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将材料收好，又从袋子里取出一粒红色丹药，借着真气送入白元君口中。药力丝丝化开，修补着白元君的身体
齐虚虽然赢了，但其实消耗也很大，没多久停留便走了。
过来很久白元君才睁开眼，望着山洞眼中尽是迷惑。看了看自己的身体，用手掐了一下“不是梦，我不是死了吗？”。
打量四周，一样的规格，但不是同一个。又是一个新的地方。
身边放着一个瓷瓶和一本书。
瓷瓶里是道袍男子给过的丹药，白元君一连吃了两粒才饱。
「烈阳决」黄色的书页上写着端正的三个大字。从来没有学过读书写字的白元君却看的懂。
石室是亮的，齐虚依然在密室里面。白元君打开书，细细查看。
这不看不知道，一看吓一跳。这竟然是修仙法门。白元君难掩心中的激动，但又是狐疑“真的这么好心吗？”
另外一边，两人正在齐虚与三目妖猿战斗的地方。
一身材魁梧大汉和一面弱书生。
大汉此刻拿着罗盘，罗盘发出丝丝金光。“南阳，有发现什么吗？是不是那妖人！”面弱书生问到。“很杂乱，不过就是齐虚没错，他在此地和一只三目妖猿打了一场，不过似乎还有别人。”
“莫非有帮手？”
“不是，只是凡人，十六岁，大概这么高”大汉在自己腰间比划了一下。
“他到底想干嘛，逃命还有带着一个累赘？”
“不清楚，这边去了”大汉手指一个方向。
而白元君此刻感受着体内的变化。
按照「烈阳决」的说明将灵气引入体内。
只有拥有灵根之人才可修行，千人万人中才会有一人诞生出灵根。金，木，水，火，土五中为基础灵根。并且灵根越少修炼的速度就越快。依次是单个天灵根，由两种灵根变异而来的异灵根（风，雷，冰），两个的双灵根，三个的三灵根，四个的伪灵根和五个地灵根。
而吸引的灵气会先在周身游走一遍再从心，肝，脾，肺，肾（火，木，土，金，水）以此对应处进入丹田，并且在丹田处形成气海。
白元君只感觉灵气从心进入丹田分了一小点在肝处。
“这样就行了吗，双灵根，似乎非常的好”虽然没有什么特殊变化，但白元君感觉到自己身体好像变得健硕，之前那股晕眩已经消失，身清气爽。
再次入定。
按照书中所述练气分为十层
练气一层灵气入体，通过五脏到丹田；
练气二层五脏生出筋脉脉，脑海诞生神识；
三层筋脉生长连接皮肤，强身健体；
四层筋脉脉连接大脑，神识可顺着筋脉游走；
五层借住神识将筋脉打通皮肤可使用法术；
六层神识连通五感自由探查全身；
七层神识可探出百米；
八层神识增强，两三百米也不在话下，并且可以过目不忘；
九层法力更加深厚，丹田圆满；
十层法力翻倍，丹田凝实；