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越说，大家越是迷糊了。
怎么一会说好处很多，一会又说有危害？
“呼吸吐纳方式错了，胸廓与骨盆会产生错差，处于不对位的状态。”
“这个不难理解，维持腹压的能力降低，腹压下降之后，腰椎就处于失稳状态，腰骶部位受伤的风险就会增大。”
“打个喷嚏把腰闪了，就是这个原因。”
认真学习卫生与救护的人就会很容易的理解。
学习过生物的人也能理解。
毕竟人体的构造也是有很多人学习过的。
“其次从体态上来看，胸口后顷，腰部前突，肋骨也会向外突出。”
“有时候明显不胖，但是小肚子却异常鼓起，怎么也收不进去，可能就是这个原因。这就是呼吸吐纳的方式错了。”
“另外腹式呼吸多了之后，肋骨容易失去活动能力，容易发生肋骨和胸椎连接在一起，当肋骨活动能力下降，胸椎就会变的僵硬。”
“胸椎僵硬会引发肩颈部位出现代偿，肩颈部位疼痛的风险也会增大，不说了，不说了，看你们一个个的，都不懂吧，简直对牛弹琴。”
“班长，那什么样的呼吸是正确的呢？”
“说这么多没有用，还得从实践中摸索训练。”
“说到底还是要自己训练啊，我还以为……”
“你还以为听两句就会了啊，想什么呢？”
“那还不如看郑凯怎么打呢。”
怎么打？
郑凯能怎么打？
现场形式已经这样，还有什么悬念吗？
一拳定江山的事情多了。
谁能保证百分之百的赢？
郑凯保证不了，其他人也保证不了。
毕竟即使对手左手脱臼了，依然还有其他力量可以动用。
就比如一个成年人在吊着一只手臂的情况下，依然可以制服小朋友。
这个事情不意外的。
但是郑凯是小朋友吗？
显然不是。
郑凯可没有那么优柔寡断。
攻击可是接二连三的上。
卸掉对手的手臂之后，郑凯直接就是一个剪刀脚。
直接锁死了对手。
这个机会可不好找。
也就这个间隙能够有机会。
“卧槽，这是谁的部将？”
“这是连光浩班里的小兵。”
“你会不会搭话，应该说原本以为吕布已经天下无敌了，没有想到此人还要勇猛，这是谁的部将？”
“看着架势，打着的是炮连的旗号，应该是炮连的。”
“炮连年年出人才啊，今年出的这个人才又是谁？”
“回禀主公，此人列兵郑凯。”
你们这些人能不能不要这么搞？
怎么感觉是看戏的？
“到底是我们一营的，就是猛。”
“何止猛啊，还勇，一个新兵接连挑战老战士。”