这些孕妇专用营养剂是调和了胎儿所需要的所有元素在里面，对孕妇和孩子都有好处。
反而是自然食物，因为不同的食物中含有不同的元素，往往不可能一次性补充。
而有些元素要补充足够的量就必须要吃大量的食物才行。
在姜如看来，自然食物只能说是让孕妇换换口味，以防止出现厌食症这类的出现。