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“坚持住，慢慢来，前边的辛苦，会让你们后期踢得更轻松！”王道尔挨个拍拍这些训练得满身大汗的队员，鼓励他们进入状态。
众人稍微休息了一阵，吃完早饭，准备开始上午的训练，上午的训练相对比较简单，就是进攻战术的演练，还是由助理教练王道尔来指导。
“首先我们要演练五套进攻战术，第一套战术是斜45度角的传中战术，战术我已经写在了战术板上，总共由五个人完成，代号是斜45，我们来演练下，龙玄，林镇北，古玉宁，陈斌，王哲鑫，你们五个过来排一下进攻球员！王海龙，李阳，刘艺铭，高翼飞，你们四个负责防守，陈伟韬守门。现在你们听我的口令，开始！”王道尔说完后，吹响了哨声。
只见龙玄一个箭步，斜45度角开始传中，然后古玉宁和陈斌，佯装要争头球第一点，其实是要将球回作给在他们身后的林镇北，而林镇北踢得正好是一个隐锋位置，隐藏在前锋球员的身后，王哲鑫负责策应林镇北的进攻。
球被古玉宁争顶到，回作到了林镇北的身前，身为防守球员的高翼飞正准备封堵射门，林镇北一击重炮攻门，球被站位准确的门将陈伟韬挡了出去，球没射进。
“踢得不错，对我们这个斜45的战术意图，大家都了解的很清楚！但是大家还是太急了一点，这颗球，林镇北你可以传给王哲鑫，然后王哲鑫再传给古玉宁，这时候，如果有两名防守球员去防守古玉宁，你正好就可以出现在古玉宁的传球路线上，也就是这个位置！“王道尔吹哨喊停之后，一路指点，指点林镇北该如何跑位，跑到那个合适的位置。
“你们大家记住，每套进攻的完成时间，都是有时间限制的，所以这就决定了，你们要以非常快的节奏来传控球，而且要尽量少失误，就比如我们刚才这套进攻动作，我们教练组的设定，全部完成是三分钟以内，你们五个人的进攻配合，不能少于三次传球，最合理的应该是在传控四到五次之间，每一次传控的时间不能超过两秒，这样才能充分调动对方球员，让他们露出防守空挡，如果你们四个人都觉得机会不好，那么就佯攻，再把球最后交给林镇北，他射门的成功率会更高。大家再试一次！”王道尔指导完后，再次吹哨，让队员们再次尝试下这个斜45的配合。
队员们经过王道尔的一番讲解后，开始理解了教练组的良苦用心，如果说三分钟就能完成一次进攻，那最后三十分钟，打的顺的话，可以完成差不多十次进攻，那门前可不是风生水起，让对手感觉四面皆兵！
第二次演练，龙玄再次从球场边线附近斜四十五度角起球，古玉宁和陈斌再次跳起争顶头球，这一次陈斌争顶到了头球，陈斌把球回作给了空位上的王哲鑫，王哲鑫拿球之后，两名防守球员李阳，刘艺铭同时上前，封堵了王哲鑫的传球路线，正当王哲鑫迟疑该如何完成进攻时，发现林镇北已经跑到了他的身后，于是王哲鑫将球传给了林镇北，林镇北顺势带球两步，将球直塞给了陈斌，陈斌拿球后，想传球给在他左侧的古玉宁，却发现古玉宁已经被盯上了，于是陈斌又传给了王哲鑫，王哲鑫再次将球传给了正在前叉的林镇北，此时已经传了五次球，防守球员的阵型已经摇摇欲坠。最后一名中卫上前来封堵林镇北，另外三名后卫及门将也将全部注意力都击中在了林镇北身上，林镇北往前带了一步，将球横传给远端的古玉宁，古玉宁近距离劲射破门！
场边的球员和王道尔教练，都鼓掌示意好球！