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2019年11月3日，晴，没有比赛。
刘协的球队将在两天后的11月5日前往客场挑战董卓的群雄无双队。而今天，刘协带着蔡琰，在乱世英雄队的训练球馆内进行了一场队内训练赛。
对战双方分别是：由刘协率领的白队，球员有路肥，薛仁贵，朱然，养由基，虞翻和霍弋；以及由蔡琰率领的黑队，球员由球队新签下来的中锋夏侯兰，刘百禾，蔡阳，秦琼，李继仙和吕飞。主力中锋李元霸因为体型过于庞大，加入哪一边都会对另一边不利，所以只能在场边充当一个观众。
这场训练赛，采用了新的赛制，一共打两节比赛，每节打十五分钟。而双方的首发阵容分别是：虞翻，养由基，薛仁贵，朱然，路肥；吕飞，李继仙，秦琼，蔡阳，刘百禾。
刘协举行这场训练赛的目的是为了增加自己助理教练蔡琰对各球员能力的熟悉程度，让她不至于只能叫出球员的名字而不知道他是打什么位置，有什么能力，虽然球迷们很乐意看到场边有这么一个“花瓶”，养养眼也是不错的。
比赛开始，路肥赢下跳球，他把球拨给了虞翻。
虞翻带球过了半场，在三分线外两步处拍了几下球，然后将球扔给了朱然。朱然面对着的是身高208厘米的蔡阳，所以他不是很敢直接投，而是做了几个假动作，把蔡阳晃起来之后，朱然一个加速，从旁边突进，在刘百禾的防守下，朱然的上篮没有进，篮板被刘百禾摘下。
刘百禾把球往前场一扔，快下的李继仙拿到了球，面对养由基的防守，没有突破，而是把球传给秦琼。秦琼没有控球，而是把球吊给了摆脱了虞翻防守，冲入内线的吕飞，吕飞接球，轻松上篮命中。
虞翻持球进攻。过了半场，把球传给薛仁贵。薛仁贵持球，一个加速，再加上连续两个转身过掉秦琼，面对刘百禾的补防，把球扔给了空位的路肥，路肥瞄了一下，出手命中。
吕飞持球进攻。还没过半场，直接一个长传甩给李继仙，李继仙面对着养由基，把球吊给了内线的刘百禾。刘百禾顶了一下路肥，并没有顶动，只好一个翻身跳投强行出手，不过在路肥的干扰下并没有命中，篮板被路肥摘下。
路肥持球进攻。带球过了半场，把球交给了薛仁贵。薛仁贵面对着秦琼的防守，先是做了两个假动作，然后两个变向晃开秦琼，接着加速突入篮下，在刘百禾赶来封盖前，一个拉杆上篮命中。
吕飞带着球，把球传给了秦琼。秦琼面对薛仁贵，没有进攻，而是把球传给了蔡阳。蔡阳对位的是朱然，两人的实力都差不多，所以蔡阳没有犹豫，直接两个变向过掉朱然，接着一个空位中投出手，命中。
路肥持球进攻。在吕飞的纠缠下，磕磕绊绊过了半场，然后在三分线外停住了，观察了一下队友的站位，然后直接三分出手。可惜投了个三不沾，不过球被篮下的朱然跳起来接到了，然后一个高难度上篮命中，路肥这也算是一个神奇的助攻了吧。