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传承记忆里也没有教他如何服用药草，只是教了他分辨，所以陈诺马上就感到自己的胃里好像一阵火烧，这下陈诺也慌了，暗想，这好像不太对啊，自己会不会服用过量了？这传承里写明了普通人服用升功草必死无疑，难道要运转真气？
陈诺马上就盘腿坐下，慢慢引导这股热流往丹田走，热流进入丹田就包裹住了自己的内丹，陈诺的内丹也就一颗黄豆大小，这股热流太强，一下子就包裹住了内丹，内丹原本是缓缓转动带动全身经脉的真气运行，现在这热流进去，一下子内丹就被包裹住停滞不动了，这下陈诺急了，头上的汗水也急的冒了出来。
内丹不动，全身的真气就不顺畅了，陈诺只能全神贯注的拼力想运转内丹，可这丹田都已经快被这股热流撑破了，就是无法运转，陈诺只能起身开始施展太极游和乾坤手，现在经脉里还有真气，他要把这些真气消耗掉，这样再试试能不能让丹田的真气自然的灌注到经脉中。
经脉里的残余真气慢慢消耗，这丹田的压力也减少了一些，还是有些热流可以灌注到经脉中，这下陈诺也放下心来，只是这样消耗太慢，陈诺就想到了打开先天符沟通天眼，这样肯定能消耗更多的真气，所以就念诵道咒，走罡步，掐手决，背上的纹身也开始发烫，热流从丹田涌出的更快了。
陈诺也感觉这内丹也稍微有点松动，似乎就要可以运转，只是这股热流经过经脉有点刺痛，天眼终于开启，带着先天符印记的蚩尤披风在天眼里打开，这还是陈诺第一次主动强行开启圣物，红色披风在天眼里一闪，一道红光就从陈诺的额头一闪，同时丹田的热流好像也被圣物一带，开始绕着内丹转动。
陈诺的经脉里就好像一下子涌进了异物，就像铁铅流过，不由得全身抽搐，全身的肌肉都开始不由自主的抽动，这种酸痛的感觉就像传承时的脱胎换骨一样，莫名的巫族的金刚圣术本能的启动了，冥冥中这圣术好像能和先天符沟通了，原先这金刚圣术只能作用在皮肤表面，而现在居然能深入到陈诺体内，不断的加强陈诺经脉和内脏的防护。
这热流好在持续时间不长，也就十分钟左右，就全被内丹和经脉吸收了，再感觉内丹居然比以前大了一倍，而全身的修为也比以前提升了不少。
陈诺也从入定中睁开眼，虽然从服草到醒来也就是半小时左右，但陈诺已经看见房间里一片狼藉，慧园正躲在角落里瑟瑟发抖，刚才一幕对慧园来说是太可怕了，陈诺的额头冒着红光，不断在房间里窜来窜去，不时的还出掌把墙壁打出一个个掌印，这速度和力量已经不像是人类了。
好在就这样的状态出现了几分钟，陈诺又入定了，不然估计慧园都会被误伤，现在见陈诺眼睛睁开了，慧园也是心有余悸的问‘陈圣主，你醒了吗？’