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007胃病(2/2)

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  还有一个是我朋友,是个女孩子,和干哥哥的胃病有得一拼,她的胃病,吃不了辣的,吃不了酸的,常常吃完饭就开始胃疼,有时候疼一天的那种(不按时吃饭也会疼)。我记得有一次,她就吃了口鱼香肉丝盖饭,因为我们学校里面每家的鱼香肉丝盖饭都不一样,有的辣,有的甜,那次买了个辣的,那家的辣就感觉很辣,一眼望过去,都是辣椒,她就吃了一口,然后她就开始疼,疼了好久,那时候她没有把胃药带来学校里,她又不去买药,就一直疼着,正好她疼的时候是中午,医务室没开门,我说到了下午再去买,到了下午她也不去,我去给她买,她就骂我,真的是服了,一点儿也不知道心疼自己。
  还有一次,她疼的没办法了,晚自习请假,拉着我陪她去医务室买药,我跟着她去到医务室门前时,她又不进去了,就说她实在疼不得了,然后就蹲在门口了,让我进去帮她买,好吧,我就帮她买了,买完回到教室,她还是疼,我在码字,她就突然勾住我的手,脑袋靠在我的肩膀上,给我吓了一跳,然后她说:“我太疼了,让我靠一下”。我就没说什么,让她靠着,靠着靠着,她就睡着了,一直到下课。
  下了课把她叫醒,回宿舍吃了药才不会那么疼。我是真的把她当孩子哄。她一脸不情愿道:“我不,我太疼了。”我无奈的叹了口气,只好说:“快起来,你现在不吃药还不是疼,你就再疼几步,反正宿舍离这也不远。”我们宿舍离教学楼的距离顶多就300米,但是我们住六楼,她可能就是因为楼层太高就不想走了。我说话,她也不理我,那我就陪她坐了一会儿,她好像好多了,然后她说道:“走吧,回去吃药。”
  就真的是,我觉得她适合那句了:你就让她作吧,作到一定程度她就长记性了。
  现在想想这句话,适合别人,可是不适合我这最后一个朋友,她就是爱作啊,不停的作自己的身体。
  有胃病的人,日常就要对自己好点,听医生的话。1.节制饮酒,勿暴饮暴食,慎用或不用易损伤胃黏膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗,愈后防止复发,以免转为慢性胃炎,迁延不愈。2.传统锻炼。八段锦中“调理脾胃须单举”和五禽戏中的“熊戏”、叫化功可以平时多练习,对增强脾胃功能有一定作用。3.保持心情愉快。平常的饮食宜易消化、营养丰富,多吃面食和软饭,不要吃太油腻,太辛辣,太冷的食物。
  没有胃病的也要预防。规律饮食,少吃多餐,避免暴饮暴食。慎用或不用损伤胃黏膜的药物,如确需服用,应定期进行胃肠道检查。可多吃一些对胃有益的食物,如山药、小米、香菇、木耳等。注意饮食卫生,不吃生食或变质食物,防止胃部感染。避免辛辣刺激性食物和饮品,如胡椒、姜、咖啡、浓茶等。
  还是那句话,爱别人的前提是爱自己,所以好好对自己,好好保护自己的胃哦!别年纪轻轻就把胃弄坏了,后面调养很麻烦的,也需要很久。
  
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