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“哦，反正到健身房还有一段路，去到了又不会马上开始训练，这段时间穿着一分钟，我就好看一分钟，懂吧？”
“懂了懂了，不愧是美女！”
说话间沈霏霖已经穿好了她的袜套和鞋子，两人一路小跑就到了传送门，跟着柳蓄力他们传送到了健身房。
健身房的大厅里，摆放着各种奇奇怪怪的健身器具，大概因为是上课时间，除了刚传送来的这十个人外，再也没有其他人影。
柳蓄力带着他们穿过健身房大厅，来到一间摆放着五个八边形器械的房间，“今天我们的第一个课程是反应训练，这是最新的移动躲避反应训练跑步机，非常适合刚开始进行训练的新手。佘奕同学，上去吧，我单独教你一遍。”
佘奕看着眼前这八边形的东西，越看越觉得眼熟，接着脑子里浮现出了一小段画面，是小时候在公园里玩蹦蹦床的场景，眼前的这个东西就跟蹦蹦床长得非常的像。
正沉浸在小时候回忆里的佘奕，听到似乎有人喊在自己，回过神来看了看四周，“是叫我吗？哦好，来了来了！”
佘奕走到跑步机旁，把拖鞋甩到一边就爬上去使劲的蹦了起来，把其他人都给看愣住了。
“噗哈哈哈哈哈哈！佘同学可真有活力，这次不需要做热身运动了，我会设置缓慢提速的。”柳蓄力笑着从跑步机两侧抽出手臂粗的管子，围一个大圆环，将蛇翊环在中间，“好了，你试着走几步看看。”
佘奕尬笑着转过身去走了几步，发现自己仍然站在正中央的位置，而且并没有感觉到脚底下的东西有移动。接着他后退了两步，一个助跑，使劲往前一跳，落地的时候没站稳，还在地上滚两圈。但是当他爬起来的时候，震惊的发现自己居然还在这机器的正中央，并没有滚到外边的地上。
“哦！佘同学，悟性不错嘛，非常好，就是这样！”柳蓄力扭了一下圆环上的其中一个小环，圆环的四周“砰”的一声弹出两个拳套和两个大夹子，吓得佘奕赶紧抱头蹲下来。
“等会儿正式开始之后，这些道具会随机从这四个方向发起攻击，你只需要尽力躲避就行。训练时间为一个小时，不计分数，没有惩罚，就是挨揍会痛而已。”
佘奕蹲着做了一个OK的手势，“行，我在游戏厅玩过类似的，问题不大。”
柳蓄力点了点头，然后示意沈霏霖和皮洋也站到跑步机上，给他们接好圆环，调出道具。
“哎等一下！不是，又凭啥啊？这凭啥他们都四个，我这八个啊？”皮洋指着圆环上八个不同的道具，急的直跳脚。
柳蓄力看了一眼皮洋，一脸凝重的说:“嗯，因为你更强！要不是因为注意力不集中，刚才肯定完成一千下了吧？现在特意为你加强训练，你比他们速度快这么多，只要集中注意力，多加四个也不在话下吧？”
听到这话，皮洋立马换了个表情，一脸得意的看着其他人，“哼！那是，四个那是给小孩儿玩的。我要认真起来，甭说是八个了，就是十八个那也是小儿科！”
“哎对对对，我这回可为了你连拖鞋都没有穿上来，你可要集中注意力，别被打成猪头。”蛇翊说完还把两个手放在耳边，做出一个猪头扇耳朵的动作。
“嘿！你穿，你把你拖鞋给穿上，看待会儿摔不死你！”
佘奕挥了挥手，“唉，行行行，事可真多，下一个运动我就穿上。”
“好了，别聊了，你们三个在这好好训练，我一个小时后回来，这里有紧急呼叫系统，有什么事大声喊出我名字就行，剩下的人全都跟我来，到另一个训练房。”柳蓄力说完划出一个全息键盘，打出几串代码后，便带着剩下的人走出了房间。