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07:00-07:30洗漱、早餐
07:30-09:00吃西药、打黄体酮、喝中药
09:00-09:30冥想练习
09:30-11:00背单词、胎教音乐、数独
11:00-12:00娱乐时间
12:00-12:40午餐
12:40-13:30吃药、准备明天药、雪诺酮
13:30-14:00冥想练习
14:00-15:00午睡
15:00-17:00吃2种水果
背单词、胎教音乐、数独
17:00-18:00娱乐时间
18:00-18:40晚餐
18:40-19:30吃药
19:30-20:00家庭陪伴
20:00-20:30吃中药
20:30-21:00洗漱上床
21:00-22:00记录生活
22:00-22:30冥想练习
一天结束，晚安！
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