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「我说尤利娅,这些都是一会要用到的吗?」
箱子里除了一张地垫以外,都是各种各项的哑铃。
「是的,这个清单你看看吧。」
尤利娅把手里的清单递给我,然后把地垫铺在地上。
清单写的很简单。
┏┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┓
-30次壶铃深蹲提拉□
-30次跳箱□
-30次箭步蹲跳□
-30次向前跳□
-30次侧移跳左右各15次□
-30次引体向上□
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上帝呀,会死人的!
「来垫子上站好,马上开始了。」
尤利娅从箱子里提出一个壶铃,我清楚的看见上面印着30kg。
她居然双手提起来毫不费力的放到我脚下!而且交叉的双臂把她宏伟的胸部挤压的更加胸围。
「……………………」
「要我给你做个示范吗?」
「不用!」
不要再伤害我最后的自尊心了。
我回忆着刚进军队还参加训练是做的姿势,双手交叠用力握住橡胶柄,双腿,后背,双臂用力向上拉。
该死,给我起来!
壶铃像粘在地上一样一动不动,尤利娅的脸色已经有所变化。
当然是变难看。
「没想到你已经堕落到连这个重量都不起来了,后面的项目怎么办!」
「我在努力!」
我咬紧牙关,用力向上提,最终使壶铃离开了地面。
这只是第一步,我绷紧大腿和腰部,双臂也用力蜷曲,终于把壶铃提到了胸口,再用尽量慢的速度蹲下放回地上。
「呼哈呼…怎么样?」
我揉着酸胀的胳膊,向尤利娅询问结果。
「就是这样,继续。」
尤利娅也在提壶铃,看起来十分流畅,呼吸也没有乱。
至于那个壶铃的重量,是32kg。
我备受打击。
我上学时体能比尤利娅好耶,现在差距居然这么大!
要化屈辱为力量,让我重回巅峰。
「哼,我要继续了!呀呀呀!」
一个…两个…三个…四个…五个。
咦,身体好重啊,眼前怎么黑了?
「喂,克赖盖顿!起来了!」
眼睛慢慢睁开,尤利娅的脸横着映入我的眼帘。
这是从下向上看的视角。
我猛的直起上身,两腿之间还放着那个壶铃。
「我晕过去了?晕了多久?」
「几秒钟吧。你拉了五次壶铃居然会晕倒,我好像笑。」
尤利娅还在拉壶铃,根本没有停下来,那鄙夷的眼神刺的我好痛。
丢死人了!
我再次开始提壶铃,用比之前更大的劲头。
说结果吧,在晕倒两次之后我花了将近半个小时做完了三十个壶铃深蹲提拉。
尤利娅早就做完了,为了等我拿起做起了平举。
「下一项跳箱。就用这个。」
尤利娅指了指放器材的箱子,看来跳过这个箱子就行了。
虽然刚做完深蹲腿有些发软,但跳过这一米多高的箱子不是轻轻松松的事吗?
「哈,我还以为多难呢,看好了!嘿!」
我用力跳起,缩着腿跃过箱子,稳稳的地,然后又跳了回去。
「怎样?」
「呀,你好厉害呀。」
「不要这样说话!」
尤利娅呼吸用没有起伏的声音故意为我喝彩。