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小小的恭维，让瑞登变得开心起来，“说吧，什么问题？你也算是我的学生了，除了射箭和使用短矛，我还有很多本领没有教你呢。”
呃，原来瑞登是吃软不吃硬，喜欢被人拍马屁啊，以前怎么没发现呢。趁着她心情好，洛维赶紧说出了自己的问题。
“瑞登女士，我想要参加几天后的巡逻队选拔，但是，我发现我跑步似乎有点问题，总是跑起来很吃力，无法提高速度，有没有什么办法能解决呢？”
瑞登笑着说：“幸好你请教的人是我，一般人还真的对这个没什么研究，作为一个女人，跑步是天生的劣势，所以我还真的潜心研究过怎么提高奔跑速度。”
洛维松了口气，在这个大部分文盲的世界里，想学点理论知识，只能靠运气，没想到还真的问对了人。
为了让瑞登更好的发现问题，洛维围着院子跑了起来，一直跑了二十几圈，瑞登才喊停。
瑞登掐着腰，在院子里缓慢地走了一圈，终于开口说道：“我觉得最明显的问题是你姿势和发力部位不对，如果改善了，步伐和节奏就会好很多。”
洛维心里顿时肃然起敬，这就叫做专业，马上就找到自己的问题了。
这一整天，洛维都跟着瑞登改进跑步姿势，瑞登女士只是示范了几次，就继续教凯茜弩箭了，剩下的时间都是洛维自己不断地练习。
洛维慢慢适应了瑞登女士教的跑步方法，的确是感觉没那么吃力了，效果明显。
这就好像人人都会挥拳打人，但真正会出拳发力的人十个里面都没有一个，简简单单的打拳都需要长时间训练。
跑步也是一样，洛维过去为了省力，大腿的摆动幅度都很小，反而让身体失去了弹性。现在尽量从胯部开始用力，提高抬腿高度，身体反而有点轻盈的感觉。
洛维练了一下午，没有追求速度，而是不断调整适应新的跑步姿势。到了晚上，觉得差不多了，和凯西一起跟瑞登女士道别，两人一起走出了院子。
“没想到你这么快就来找瑞登女士学习弩箭了，我还以为你会等上半个月呢，毕竟她收费很贵，不过算是物有所值，她以前是很厉害的猎人。”
洛维和凯茜边走边闲聊着，一个勤奋能吃苦性格坚定的同伴，谁能不喜欢呢。
凯茜背着沉重的弩，看起来就像跟着哥哥回家的小孩子，“还不是因为你借给我钱买了这支弩，我一定要让它完全发挥出作用来。况且，瑞登女士人很好，只收了我三十块。”
什么？三十块？这死老太婆教我跑步一天都要收三十块。
“那你还要学几天？我现在就剩下每天练习跑步了，过几天就要参加巡逻队选拔了。”
凯茜伸出手指掐算着，“瑞登女士说，要学五天，过了今天，还剩四天。”
“别忘了向她请教如何保养弩和弩箭，武器维护是很重要的，马虎不得。”
两人说着话，离洛维家不远了，也该到了告别的时候了。