郑凯龙的生物钟把他从睡梦中唤醒，经过洗漱就下了别墅楼梯。楼梯上被设计成他的荣誉墙，上面都是这几年获得的荣誉。
可以看得出来郑凯龙对自己还是非常自恋的。和家里人吃完饭后就出发来到训练馆。
郑凯龙通过昨天恢复训练，第二天早上的训练课感觉到自己的状态非常不错，他觉得自己参加接下来的比赛完全没有