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我是真吃饱了，没吃多少，吃不完打包。
20:39
回家，期间发现她包忘记拿了，回去帮拿包。
20:52
把时间记录上。
21:07
与君君聊天。
21:08
阅读《柏杨白话版资治通鉴》至94页。
21:41
继续时间记录写作。
并发布。
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今日目标：
①俯卧撑，目标1个，实际4个。
②纸质书阅读，目标1页，实际25页。
今日读书笔记：
今天笔记的主题是：当好人，也要当一个争气的好人。
刘虞是公孙瓒的上司，两人积怨已久。
刘虞仁爱宽厚，得民心，但指挥无方，治军不严。
公孙瓒与袁绍战斗时，刘虞无力阻止，减少了公孙瓒的粮食供应。公孙瓒大怒，违反刘虞军令，对人民横行凶暴。刘虞没办法，只能向小皇帝刘协指控公孙瓒罪行；公孙瓒也上奏指控刘虞克扣军饷，中央不能裁决，只能和稀泥敷衍。
后续刘虞多次请公孙瓒当面会谈，但公孙瓒始终拒绝，刘虞认为他会叛变，集结十万人讨伐。公孙瓒大部分部队都在外地，突发征讨惊恐打算逃走。但刘虞爱护人民家宅，不准纵火，且让军兵不要滥杀无辜，只杀公孙瓒一人就好。这就给了公孙瓒可乘之机。长坂坡赵云能七进七出也是因为曹操下令生擒，束手束脚自然办不好事。
最终公孙瓒逃脱，率数百人纵火突围，击溃刘虞部队，继续追击擒获刘虞与其妻儿，后续斩杀刘虞与妻小于闹市。幽州人民深感悲痛。
这是一个数百人打赢十万军队的故事。无论如何，乱世中为政仁爱，不滥杀屠戮都能说明刘虞是个厚道人。
为什么好人不长命，归根结底就是好人自己不争气，平日不训练士兵，战时作死出昏招，不该仁慈的地方仁慈，最终把自己与家人性命葬送，让老百姓重回水深火热之中。
今日音乐推荐:
《你要跳舞吗》—新裤子。
今天看君君在那大妈后面跳广场舞，就想到这首歌。虽然大妈们放的歌还是充满广场舞调性的“老年歌曲”，但想必不远的将来，年轻一代人跳广场舞的时候，可能就会放现在的流行歌曲，然后变成后代年轻人眼里的“老年歌曲”。
哈哈哈，莫笑老年人，我们将来也是这些老年人。不过这一辈会不会老了以后跳广场舞呢？难说，现在年轻人社交面可能没有这么广，以后广场舞会慢慢消失也说不定。