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而独活寄生汤由15味中药组成：独活，桑寄生，杜仲，牛膝，细辛，秦艽，茯苓，桂枝，防风，川芎，人参，甘草，当归，芍药，生地黄。主治痹症日久，肝肾两虚，气血不足证。
这个方子拆开来看，包含了补血的四物汤（当归、川芎、芍药、生地），和补气的四君子汤（人参、茯苓、白术、甘草）中的三味药，具有滋补气血的功效。还包含了祛风湿、补肝肾、强筋骨的秦艽、防风、杜仲、桑寄生，以及引药上行到肩背上肢的桂枝，和引药下行到膝腿的牛膝等。
中医治疗风邪，有一句话叫做“治风先治血，血行风自灭”。也就是说祛风的过程中要调理血分，尤其是久病的患者，大多伴有血瘀，而血瘀时间长了也会因瘀致虚，所以要加入补血活血的药物如四物汤，血虚重则偏重补血，血瘀重则偏重活血。
而四君子汤健脾补气，脾强气旺不仅增强了脾脏化湿祛湿的功能，也会使脉道流利通畅，更有利于血行。
陈瑾认为这个独活寄生汤比较适合母亲的情况。
上课的时候，刘老师还分享了自己使用独活寄生汤治好一个建筑工人风湿腰腿痛的医案。
这是一个48岁的男性建筑工人，由于在工地里干活，起早贪黑，工作很辛苦，经常劳累，时间长了就患下了腰腿痛的毛病，天气一变冷，或是遇到雨雪天，腰腿就僵硬疼痛，几乎弯不下腰。
这次病又犯了，而且比较严重，腰痛得直不起来，啥活也干不成，他就专门从工地请假赶到刘老师的门诊寻求中医治疗。
这个工人身体微胖，面色晦暗，舌质淡，舌苔白腻，脉象两寸浮滑关尺沉细。饮食一般，大小便正常。他自己贴了几张麝香止痛膏，不起作用。
刘老师给他辩证为寒湿浸注，经络痹阻，肝肾亏虚。开了中药处方：独活30g，桑寄生20g，杜仲20g，川续断15g，怀牛膝15g，桂枝10g，秦艽12g，细辛6g，防风10g，党参15g，茯苓15g，白术12g，炙甘草10g，当归10g，川芎10g，赤芍15g，生地黄15g。5剂，水煎服。
这个病人吃了5剂中药后回来复诊，腰痛明显减轻了，已能直起，只是还不能承受重活，只能继续请假调理。
这次刘老师给他加了具有祛风湿、强筋骨功效的鹿衔草和豨莶草各20g，让他续服10剂。服完这10剂中药后，这个建筑工人的腰腿痛就痊愈了，回到了工地上班。