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在基地的第一天训练生活就这样悄无声息的结束了，第二天，第三天，以及以后的近一个月，训练内容都是大同小异，但是强度却在一步一步的上升。俯卧撑已经由一开始的30个上调到了80个，为此，许多新兵都犯了难，因为很多人都达不到这个标准，最后一测试，合格的将将过一半！为此，泰图斯除了督促同志们加强体能训练和力量训练之外，也没有什么很好的办法。除此之外，胖杰克的乌鸦嘴也给说中了：长跑作为体能训练的一个重要内容被加入到了课程中来。一开始是1000米，2000米，这大家都还基本能接受，不过到后面长跑的要求竟变成了5000米，这也让当初踌躇满志的一个个新兵心里纷纷凉了半截！比起做俯卧撑，似乎新兵们还是更讨厌长跑，一次次五千米的长途跋涉让许多不擅长这项运动的人跑的吐了血，而每次的测试成绩都不是很理想，合格率只有40%上下，为此，各位军官们都伤透了脑筋，通过集体讨论，上尉们一致决定，要狠抓体能，本杰明上尉给每个分队的指挥官都派了动员任务，让他们把本次会议的精神传达给自己的队员。
2月13日清晨，天气晴朗，泰图斯上尉和他的新兵们已经在基地的操场上站立了一刻钟，新兵们正在集中精神听着上尉有条不紊的训话：“同志们，鉴于大家在最近的训练课程中的糟糕表现，总部做出了狠抓体能的决定，军管委员会通过讨论做出以下决定，每天吃早饭前要进行一次5000米的长跑训练，所有人除了生病等特殊原因之外必须参加，另外，要对每次的长跑训练排名次，排名垫底的三位同志将受到不得吃早饭的惩罚！”
话音刚落，人群中就窃窃私语起来，胖杰克此时一脸的无助与无奈：“哎，该来的还是来啦。”
“肃静！刚才谁在说话，还有没有组织纪律性了？”
泰图斯的话一出，人群中立刻恢复了平静。只见他停了一小会儿，又接着讲：“同志们可能觉得我们对大家的要求有些苛刻，但是大家别忘了，这里是军营，是部队，在这个地方大家一定要严格要求自己，对于困难的事情，有条件要上，没有条件创造条件也要上！除了长跑之外，我建议大家平时多到基地的健身房去进行一下力量训练，练练俯卧撑，还有全身各部位的肌肉，操场周边的单杠，双杠上面也可以进行引体向上这样的力量训练。总而言之一句话，今后的生活是艰苦的，但是大家要有战胜困难的勇气，我问问大家，你们有没有勇气战胜它？”
“有——”所有人都异口同声的答道。
“好吧，既然大家的情绪这么高，我们就开始今天的长跑训练！下面听我口令，所有人按大小个儿排成两列！”说完，大家立刻按照刚来的时候排的队形分成两列。“好了，跟大家说一下，整个基地跑一圈是500米，大家要做的就是围着基地跑十圈然后回来吃饭，都听懂了吗？”