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“天气有点凉了。”木桩前，程渊气喘吁吁，双手叉腰，横阔的胸脯因疲惫而不断地起伏，赤裸的上身脊背挺直，肌肉线条坚实硬朗，虽称不上魁梧，却是彰显着力量感。
抬头望向远处，山下的山林已有树叶开始泛黄，阵阵秋风轻拂过身，也不再有夏日的清凉之意。此时静下身来，额头的汗珠忽然流到了眼上，传来的刺痛感让程渊忍不住闭紧了双眼。
有言是“由俭入奢易，由奢入俭难”。刚刚失去灵根的那阵子，程渊宛若成圣的妖怪一朝便被打回了原型，举目四望不再能辨开几里，听耳之闻也不过数丈有余，身体力量和和反应速度的骤降也让他花费了好长时间才能逐渐适应。
这一年来，他为了保证自己的精力体力不再下降，也是将曾经杂耍时所用的训练重新拾起，早晚挑些时间磨磨拳脚。只是凡人的身体极限摆在那里，他就算再怎么辛勤也只能是体魄的加强，无法纳灵便不能像寻常修士一样克服严寒酷暑。
此外，还有心理上迷茫困苦，这非是三言两语能够摆脱，只能依靠时间慢慢磨平，程渊能做的，也就是多找些事情分散下精力。
正当程渊感怀之际，不远处一间屋子的房门忽然打开，剑峰之上也就两人居住，若有来人，也只能是师姐君清歌了。
这一年来，程渊倒是一次也没有下过剑峰，宛若与世隔绝一般，除了君清歌外，从未与任何人有过交流，至于颜梦兮，他更是一面也没有见到过。
同时，他所需的所有物品都是君清歌下山的时候帮忙带上来的，即便程渊明白这点帮助相较于自己的付出而言根本算不得什么，甚至可以说是君清歌亏欠他的，但他或许是更习惯于自力更生，潜意识里还是过不惯这种衣来伸手饭来张口的日子。因此，他在山后自耕了几片土地种种蔬菜，养养牲畜，也没必要一直麻烦君清歌了。
“师姐，早啊。”程渊缓了缓眼睛，看到君清歌，含笑打了一声招呼。
君清歌仙姿玉容，淡雅如云，一袭蓝衣看上去似乎与程渊初见之时无异，不过在其不分昼夜的修炼下，修为可谓是突飞猛进，短短一年时间，便已从纳灵期升至了筑基九重，远超颜梦兮当初的预期。照这个进度，或许再用个两三年，她便能够重新回到凝羽期。
与初见程渊之时其所做过的恶劣行径相比，君清歌现在对他的印象可以说是改善了许多，就单凭从修士到凡人的心境转变，君清歌扪心自问自己是做不到程渊这般优秀，更何况他成凡人后不仅勤奋自勉，还在空余时间自学了几样她闻所未闻的手艺。
君清歌甚至觉得，以程渊的聪慧，再给他一点时间，古圣人所说的“兼容百家”，他也未必不能达到。只是可惜，折损灵根之后，他所能掌握的“百家”只能限于人道，而无缘于仙道。
强者之行引人发愤，弱者之迹惹人动容，君清歌不外如是，因此，相处久了之后她也是真心想要帮助程渊，而无关于颜梦兮的嘱托。