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“这样不太好吧，我自己练一练就行了……”
有点心动，但还是不想接受帮助，免得后面麻烦。
“没事，用不了多长时间的，反正我现在也没啥事，网络不通，连金铲铲都玩不成。”
李菁玉犹豫片刻后点头，“行！那谢谢了！”
见点头同意，韩子文立即往客厅角落的堆积物力翻找起来，很快就让他掏出张淡粉色毯子，抖干净灰尘铺到地上，这才介绍道，“我老婆去年买的瑜伽垫，买回来就吃灰了。”
淡粉色似乎是在刺激着李菁玉，告诉她现在性别的改变……
“我这坐沙发上就能拉伸了，又不是练瑜伽，没必要用什么瑜伽垫……”
韩子文想了想也没硬要求，只是说道，“那行……按摩肯定躺沙发上就行了，着我搬瑜伽垫主要是想”再纠正一下你拉伸的技法。”
想着末世来临，生存都时刻处在危急之中，却为一片小小的瑜伽垫而放弃更有效率的提升方法，实在是矫情，李菁玉考虑片刻。
“好吧，那我拉伸有什么问题，你再纠正一下……”说着她脱掉拖鞋，赤脚踩到柔软的瑜伽垫上。
李菁玉按照韩子文的示范和指导，艰难地从最简单拉伸动作开始，逐渐加大难度，期间扯到拧成一团的肌肉时让她直吸气，而到更加复杂的动作，则由韩子文帮忙按住腿脚完成，痛得咬紧牙关不敢呼吸，好在全都用力坚持住，一直狠狠拉伸到整组动作全部完成。
“好了，你这筋骨柔韧性不像是多年未锻炼的样子啊！”拉伸过后韩子文也是有些惊讶。
“是吗？！”
李菁玉简单回答着，脑中一系列提示声吸引到她的注意力。
【叮！基础身体拉伸动作，熟练度+1】
点击进入名为【基础身体拉伸动作】的技能栏，一道信息迅速诸如脑海，她当即知道将这套技能虽然无法增加实战能力，但练习熟练后可以提升身体各方面基础素质，算是很有效用的辅助技能。
没想到还有意外收获！
她当即笑着对韩子文表示感谢。
“来，躺好，我再给你按摩一遍，保准你明天早上神清气爽要不是腿不疼！”韩子文又招呼他躺下，接着好一番折腾。
这韩子文按摩的力度有点出乎意料地到位，既没有用力到肌肉痛，也没有软弱到毫无感觉。
“怎么样舒服吧。”
见到李菁玉几乎要爽到呻吟的反应，韩子文轻轻一笑，随后按的更卖力。
李明顿时感觉这对缓解肌肉疼痛有效，于是咬着嘴唇承受不发出声音。
等一切做完天色已黑，李菁玉理了理散乱的头发，回到卧室躺到床上就开始睡觉。
另外一边韩子文也笑着道别，随后回到了家里，等到房门关上看着站在家里面往外看的老婆才一愣。
“他答应借给我们剑了吗？”
见到未婚夫回来，赵媛媛连忙问道。
“啊……忘了问了……”
韩子文拍后脑勺懊恼道……