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开始疗愈自我(1/1)

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  开始觉察到抑郁了。突然感觉到一阵的情绪低落。是什么原因呢。可能一下子感觉到现在还是没业绩,一下子感觉到我脑海里画面想到,我在出租房里认真思考工作,坐在桌子那里思考着,好像画面上我只有工作,出租房思考,工作,出租房思考。一想到要去旅游的话,我需要对抗业绩、排名上课节数。
  嗯,然后突然就抑郁了。
  今天一整天都是在培训,培训感觉很无聊。一想到现在还没有开单,又很焦虑。焦虑吗?不焦虑,但是怕被骂,怕最后一名。怕被嘲笑。
  觉得自己突然好low。不够时尚,不够打开,不够自信,我更多的是要先疗愈自己。让自己打开多年的心结,多年的疑惑,多年的恐惧。
  我想买书桌,书柜,可是一想到也许我可能后面要搬家,就恐惧怕麻烦不想买了。我一想到有可能不在那里住,就不想买了,一想到这个月花了太多钱,或者一想到还没有赚到钱,或者说微信读书其实也可以看,我这样做是不是浪费钱了呢?但是我脑海里不断的浮出我把看完的书,放在我的书柜里,书柜,就代表我疗愈的食物。我的心房。我的整理,我的空间。
  但是说实话,我还是不敢买,因为我外在的环境不确定,不安全,不稳定,所以我不敢去做这件事。
  我和老公的感情依然感觉很差,虽然有表达了我的欲望,他也给了我。但是,我们已经没有以前的那种亲密感了。那种家人,爱人的亲密,也许他已经开始放下我了吧,慢慢把我隔离开,只是他不想做抛弃我的那个,希望我主动提出来。
  可是,我暂时还没有提出来,因为我自己还没有想好,我也有一部份恐惧的,害怕一年之后他就不再给抚养费,害怕一年之后,他就慢慢淡出不再陪伴孩子,儿子,害怕他有了新的生活、新的家庭、就忽略了我儿子。我肯定会内疚的。对我儿子。因为我会内疚没办法给他一个完整,有爱,家庭环境成长。所以,我一直都不敢去做决定。或者说,我怕我走了,他不会像以前那样回头找回我了。
  因为说实话,我对他还是有感情,还是爱他的。因为我喜欢他,不是因为其他什么附加原因,单单只是喜欢他这个人。他其他的附加条件我都不喜欢。
  亲密关系,影响了我整个人的情绪、人格、性格、状态、原生家庭,影响了我整个前半生。
  现在,我要让我自己创造我的后半生。
  我开始疗愈我自己,看很多书。疗愈自己的内心,疗愈自己的过去,疗愈自己的经历,疗愈自己的失败,疗愈自己的现在,让自己的未来更好。
  我老公怎么办呢?我们双方都需要各自疗愈,才能真正走上亲密之旅。希望他能理解。
  我只想要一个拥抱,一个亲吻,一次碰撞。
  关心,陪伴,鼓励,支持,给予,等待,理解,尊重。
  
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