章节出错了,点此刷新,刷新后小编会在两分钟内校正章节内容,请稍后再试。
吃完晚饭后，秦枫哄着小宝睡了觉，然后自己坐到梳妆台前。
「接下来怎么办呢。」
小巧的玉手转动着指尖的笔，桌上摆着的不是胭脂水粉，而是一册本子，这是刚才秦枫找了李铁牛要的。
现在的日子不能向过去那般自在，对于陌生的环境一定要有所提防，不然可能因为一些不清楚的规则遭来杀身之祸。
不知者无畏，所以对一切都要小心，这样才能活得久。
握好手中的笔，翻开本子，开始在上面书写。
“这里是个可以修仙的世界，那么鬼怪邪祟应该是有的，至于真正的神仙或者上界目前还不明朗，但默认是有。我唯一的目的是回家，我真的的家。但想要回家必须要到很高的修为，按照我看过的小说里对于境界的描述，至少也应该是化身期才行。所以在这的最终目标就是努力修行早日可以飞升，然后还有就是收集各种古籍，看看有没有关于穿越的内容可以作为参考。而目前的首要目标就是抓紧练习那本炼体功法，早日摆脱这种病秧子的状态。”
书写结束，拿起本子再看了看，感觉没什么问题便合起，将它放到自己的枕头底下。
这里面写着秦枫最大的秘密，为了以防不测被人偷走或者遗失不见，所以并没有直接写明穿越一事，即便被人发现，只要死不认账，那对方也奈何不了自己。
书面的事情是结束了，接下来就是继续锻炼身体了。
下午试了站桩，接下来就要来试试扎马步了，秦枫自己总结了一下要领。
简单来说就是双脚跨开比肩宽一点，然后往下蹲，小腿需要与地面垂直，而大腿与小腿垂直，然后腰背挺直，双手弯曲紧贴身体两侧。
秦枫试了试这种姿势，这不试还好，一试才知道这姿势完全吃不消，不出五秒就不行了。
这下秦枫没成五秒真男人，现成了五秒真女人了。
“不行，蹲不住也得蹲，吃不消了就坐地上，休息一下继续蹲。”
就这样，秦枫反复的蹲，坐，起，蹲，坐，起，持续了快将近半个时辰。
这不是秦枫不想练了，也不是说练的差不多了，而是他自己快感觉双腿要废了才停下来。
一开始还好，不算什么，但到后面，越来越热，双腿也越来越痛。
扶着墙壁慢慢朝门口走去，边走双腿边在颤抖，出了门朝右转，然后就这样一路扶着墙壁来到了尽头的房间。
这幸亏啊不是在外面，不然这要是让外面的那些老妇人看见了，都得夸这李铁牛身体好，不过秦枫现在肯定是没心思思考这些事情了。
推开门，感觉到明显的热气，原来是李铁牛就在里面洗澡。
看到李铁牛，秦枫就感觉看见了救星，赶忙招呼他来扶着自己。
可这李铁牛现在哪敢看秦枫一眼啊，眼疾手快抄起旁边的毛巾，然后遮好了自己的隐私方才去搀扶秦枫。
“铁牛大哥，你能不能帮我去房中拿一下我的换洗衣服啊，谢谢了。”
有气无力的拜托李铁牛，然后就自顾自的坐到了房间中的一张小板凳上，就再也没有想起来的想法了。
听到请求，李铁牛也没说话，只是点点头就离开了。
刚好，趁这个时间秦枫先将自己衣服褪去，然后继续光着身子坐在板凳上等李铁牛回来。