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当李奥醒来时，发现自己已经躺回到了床上。想来是奥罗拉看到自己长时间的熟睡，便叫人来帮忙搬运的缘故。
床头橱上放着食物。因为放了一段时间，食物已经基本凉了，而且依旧放在右边，这让李奥不禁莞尔。幸好此时床上已经安装好了进食用的折叠小桌，李奥费了一番工夫，才把饭吃完。
“睡的时间蛮长的。”诺拉雷懒洋洋的声音响起，“把饭吃了，继续。”
松软的床铺，使李奥在循环以太时出现了些许不适应感。这种感觉在从腹部向头顶运行以太时最为明显。不过因为诺拉雷的及时指点，在进行了三次循环后，李奥便逐渐适应了这种感觉。
“目前在救援船上只能做到这么多，等到你能依靠义肢站立时，还要用站姿。”诺拉雷戏谑地说道，“而且循环次数要加倍。”
闻言，李奥有些傻眼。今天这三次循环耗费了将近六个小时，以后如果次数加倍，而且是站着，那岂不是将近一天的时间？
“如果你连这点最基础的坎儿都过不去，就别学了。”诺拉雷又恢复了懒洋洋的语气，“你要是不想学，我也不会阻拦你。”
“谁说我不想学的，再来！”气哼哼地撂下一句话，李奥又进入了修行状态。前世那么多加班和脑力培训自己都不怕，还怕这个？
看着李奥的样子，诺拉雷“切”了一声，说道：“既然你还不能站，那从明天开始，先从循环次数开始上强度。”
“我知道！”被诺拉雷漫不经心的声音整的心态有点烦躁，李奥忍不住顶了一句嘴，随后就不再理他。继续开始新一轮的以太循环。因为之前已经将以太渗入脉络之中，所以这次的循环速度也明显加快，仅用了一小时出头，便完成了第四次循环。
“好了，休息。”正当李奥要进行第五次循环时，诺拉雷出声打断了他。
“为什么打断我？”
“因为今天的效果已经达到，你没有必要再继续了，若是再练，除了耗费体力，自我感动外，毫无用处。”诺拉雷的语气突然认真起来，“切记，修行不可过量，好好吃饭，好好修行，好好休息，才是我诺拉雷的学生！”
熟悉的话，让头脑有些发热的李奥冷静下来，这话好像在哪里听过……
虽然忘记了是谁说的，但前一世的自己认认真真，起早贪黑加班加点，从来没有合理作息过，最后却落得一个被开除的结局，这合理吗？
不合理！
“所以，现在休息，懂吗？”内心世界中，诺拉雷拍了拍李奥的肩膀，说道。
“我懂了。”
“别忘了明天加倍。”
刚刚想要退出内心世界的李奥顿时打了个趔趄。虽然没有受到什么虐待，但诺拉雷这个奇怪的家伙，可真会搞别人的心态。
“对了，看时间正好快到那个女娃娃给你送饭的时间了，我给你说几种药材的名字，你原封不动的转达给她，让她后天给你拿来服用。”诺拉雷又补充道，“将以太渗透入脉络中固然很好，但要想取得更好的效果，需要借助一些外力。”
……
“你要喝这些？”
当听到李奥报出的药材名称时，奥罗拉颇显讶异。“这些可都是老人用来补身子的东西，你确定要喝？”
“当然确定了，这对我排出体内那些脏东西有效。”对此李奥随便编了个理由。
听到有利于排出那些腥臭的东西，奥罗拉便不再多问，只是说道：“那我明天给你端过来，但你得做好心理准备，这些东西可苦了……”
“没事，良药苦口嘛。”李奥笑笑，“对了，我们现在到哪里了？”