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“这里说是新生练功区，其实已经是凡武练了一半的学生才能使用的”今相邀指着这些器材为叶绽零解释道“这金石固然是训练力道与物理防御，这潭水练得是控制力量的能力，要从小波澜练至拳风激起千层浪，最后再练至潭水纹丝不动方是练成，这棵树练得是传递力量，要练到不伤树却能击倒树后的假人，而这火，练得自然就是魔抗了，还有这土壤”叶绽零闻言低头看着脚踩着的练功区土地，“这土壤是有毒的，练功全程要光脚踩着土地，直至如常方算成功，才能进入凡武的最后一步，修炼出内力并极致升华”。
见叶绽零已经不再站着练功区的土地，今相邀哭笑不得“你穿着鞋呢，不必怕，更何况你才刚入门，这些用不了，且随我来。”
叶绽零随着今相邀钻入林中，走在向上的林间小道中，这里是叶绽零参观时没有发现的隐藏通道，初极狭，才通人，又走了约百步，豁然开朗，一片没有被树包围的耕地展现在面前，青葱的麦浪随风起伏，远方耕地的尽头密林处伫立着一座庙宇，整齐的训练声从中传来，回荡在林间，一条小河在寺前流向密林空洞处，从中望去，叶绽零才发现这里地势偏高，水流顺势而下形成小瀑布落下山涧。
“炼体就要先挨打，这些日子你先在学院的少林寺里练几天，放心，我会寸步不离指导你的”看到今相邀温柔的笑容中难掩那核善的跃跃欲试，叶绽零这才想起了今相邀那一年的地狱训练计划，脸色一黑，满心绝望了起来，而今相邀则对接下来这两个月的小灶生活充满期待，毕竟这么长时间一直被师傅教训，这是她第一次能体会到磨炼弟子的快意。
接下来便是一段欢乐的时光，叶绽零整日随着寺内僧人苦练，夜半而息，鸡鸣而起。天还未明，叶绽零便加入了那整齐的口号声中，晨练结束还要踩着一根根木桩去溪水源头处挑水，这些日子里他不知道摔下来多少次，看得明镜大师双眉一起一伏，好在水都撒回溪中没有浪费，不然怕是要遭到责备。每日还要劈柴，当然，做饭就不用他帮忙了，自从第一次做饭差点烧掉厨房，明镜大师便好言相劝道“施主时间不多，不必浪费在造饭上”，叶绽零其实也知道是大师怕他真个把厨房烧掉，多少有些不好意思。
最重要的训练要数两两训练，一个人打一个人防，然后再换边，刚开始那段时间叶绽零每次都被打得很惨，到后来，身体强度上来了，脑袋里也被打出了火气，把搭档的小僧也打了个好歹，明镜见他进步很快，小僧打不过了，便去其他僧人练功的地方找来了个老资历的年轻僧人，此人叫念空。任凭叶绽零如何攻击，念空都能防下来，卸掉他的力，而轮到叶绽零挨打时，念空的每一拳、每一掌都能恰到好处地打到叶绽零的临界点，让他身体有所撕裂却并不严重，过了几日，叶绽零身体有所长进，却依旧无法突破念空的防御，也次次都会被他打得遍体鳞伤，这让叶绽零知晓此人是有真本事的，便每日认真与他对练。
今相邀也换上了方便、不易染尘土的衣物，平时叶绽零随着僧人训练之际，她便侧卧在寺院墙壁上旁观，不过因为在初窥门径的习武者上明镜大师很有经验，有他帮忙指正监督，今相邀也乐得清闲，多数时候都是卧在墙上不知觉间酣睡过去，练功服自然地垂落下来，一些寺内新收的弟子还眷恋着红尘，双眼不时瞄向那寺中仙女，被明镜大师发现便用戒尺责罚，半月之后这些小僧倒也习惯了，不管今相邀在做什么事情，行为举止不经意间有多么动人心弦，都不会被她吸引住目光，反倒是叶绽零苦练之下，唯有时常看着今相邀，心中才会安心，训练更加卖力。