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白凤和肖红旖所修的，是灵药宗历代传下来的基本功法，战斗力并不突出，胜在中正平和，很适合女子修炼。
虽然马小毛现在也算是修行中人，但他只是命好，上手便玩儿的高端局，对于这个世界中普通的修炼方式，马小毛基本上就是一个小白，知其然而，不知其所以然。
通过与两位师姐一番交流探讨，马小毛才慢慢的对这个仙魔世界中的修炼体系有了一些大概的了解。
首先，这个世界的功法分为物理类，术法类，每个类别又分为攻击型和辅助型，所谓修行，就是通过各种手段激发自身的本命守护，依靠本命守护，来索取充斥在世间的各种属性的灵力，收为己用。
修炼术法类的修行者，当灵力收集到一定程度，就可以帮助自身打开身体各处罩门，灵力可以通过罩门释放，来实现战斗或辅助，一个人罩门的多少，与自身资质有关。传说资质通天者，能将周身108处照门全部开启。然而传说毕竟是传说，能够将罩门开启80以上的，便已经是这个世间一流的存在，无论放在哪里都是一方豪强。
而受资质所限，无法开启罩门者，可以转修物理类功法，当本命守候收集到一定灵力后，着重温养自身，虽无法开启罩门，但却肉体强横无匹，这就是所谓的体修。修至大成者，举手投足间可移山填海。
例如白凤和肖红旖，就属于术法类修士，其修行功法，算是普通的战斗类，白凤的本命守候是一株蓝幽草，现在开启了十个罩门。而肖红旖的本命守候是一株食人花。开启了八个罩门。论实力基本上也就比垫底级别稍微强了那么一点点。其修行方式，便是通过本命守候吸收灵力，攻击手段:落花草木皆可化作飞剑进行攻击。
按照白凤和肖红旖的说法，二人心神合一，进入冥想状态之后，很容易就能感知到周围的灵力波动，然而想要与之融合时，发现周围的灵力竟会产生抗拒甚至逃离的情况，甚至越是努力想要融合，其抗拒和逃离的就越加激烈。
马小毛沉默良久，自己第一次与周围灵力尝试沟通融合时，并未出现这种情况。想了想说道:“二位师姐无法与周围灵力相互融合，定是有原因的，只要知道原因，此事便可迎刃而解！”
“二位师姐可否愿意放开心神，由师弟引导周围灵力进入你们体内，看是否能够人为消除其抗拒力度。”
只有马小毛这种刚刚进入修行界门槛的新人小白，才会提出如此白痴的建议！正所谓修行不易，一招不慎便是万劫不复的下场，试问作为一名修行者，谁敢在外人面前放开心神，使自己处于不设防的状态，这无异于将自己当做砧板上的肉，对方若起杀心，便只能任人宰割。