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山中无岁月，转瞬之间。
三年之期已到！她叶绫今天就要找印珈兰完成自己对师姐的约定。
一道娇小依旧的红发少女从洞府中走出，气息赫然提升至元婴境界，叶绫她这三年干了什么？
回到叶绫刚突破练气二层之后。
叶绫并没有实现自己一天两小境，五天一大境的美梦。
很遗憾，越是往后的境界，突破起来就越发艰难，这是一贯的真理。
叶绫刚开始还不信邪，因为余清欢告诉她，她是天才，天才和常人走的路是不一样的。
但没过几天，她就服软了，因为为了维持进境她已经几乎夙兴夜寐、茶饭不思了，却还是没有办法打破现实，她，在第七天，依旧被卡在练气五层。
于是叶绫哭唧唧地找到余师姐，问她当初是怎么做到练气境一周时间速通的。
得到的回答是：“不知道。”
很有余清欢的风格呢，但叶绫并不买账。
“师姐，你肯定有办法，快告诉我嘛。”这是来到宗门的第四天，叶绫学会了向师姐撒娇，虽然还有些笨拙，但余清欢却实实在在的心花怒放。
她向我撒娇耶，桃夭，青衣，你们看到了吗，她向我撒娇耶。
从没体验过的待遇在叶绫身上得以实现，余清欢很快给出了她的方法。
嗑药。
“丹药也是突破的一环，不过你现在这个阶段实在不适合服用丹药，等你筑基的时候，师姐给你准备一枚天品的筑基丹，师妹你好好修炼，顶多两个月的时间应该就能练气圆满，那时我用丹药辅助，一下就能把你的修为推到筑基中期。”
余清欢信心满满地保证，事实上她最后甚至准备了一枚仙品筑基丹。
依赖丹药筑基确实无比顺利，但叶绫短时间晋升到这般境界，完全没有巩固好根基，只觉得继续修行时法诀晦涩难通，难有寸进。
根基问题只有一个办法，打架，或者说，挨打。
于是余清欢开始做叶绫的陪练，每天都在狠狠的痛击叶绫。
惨烈程度连桃夭都叹为观止。
“余师姐，要不还是我来吧。”桃夭在一旁微张着嘴，看着如同烂叶子一样被余清欢扁得飘来飘去的叶绫。
“不用担心，我自有分寸。”余清欢瞥了桃夭一眼，你这家伙天天摸鱼不修炼，现在还是金丹初期，一点长进也没有，别耽搁我操练叶师妹。
师父当初在上界就这样巩固我的根基的，你看我现在多扎实，余清欢如是想。
而叶绫的根基也在这样的操练之下迅速地达到了正常甚至超过常人的水准。
可是她却一点也高兴不起来。
因为余师姐说是和她对练，实则连把武器也没有给她，光让她用那半吊子的十二剑指，她现在只能使出可怜的半式，属于是余清欢吹口气都弹飞了。
结果就是自己不停地挨揍，不停地挨揍，明明余清欢就站在原地什么动作也没有，自己的双眼却捕捉不到她那迅速的灵力波动，刚一反应过来又挨了一下，每天回到洞府，身上都是青一块紫一块，