章节出错了,点此刷新,刷新后小编会在两分钟内校正章节内容,请稍后再试。
张邋遢回道，“嗯，那就直入正题吧。此功法主要是调理生息，就是增强内气超越寻常人的极限而发挥出更大的威力。说简单点，就是增强体魄，让你能遇到危险跑得更快更远，被抓住也能多挨几下拳脚。”
“此功法共分三卷，总纲你要记住。第一卷：说我颠来我就颠，颠颠倒倒有根源。一三三一颠倒颠，三三重叠上九天。九天之上有九真，九真返还化一元。阴阳气数乃造化，顺则生凡逆成仙。”
曾玄君有些不明白，“这是什么意思？”
张邋遢笑道，“这是总纲。意思就是你要在体内感受到一股气。就像气沉丹田后在劈下一拳，也可让原本打不碎的石块裂开一样。这是把体内的体自我感知，提出来，在游走全身。通过这气，慢慢游走全身达到身体每一个地方。你就照这样练，每日都会增进，每日练每日亦可增进，也就慢慢比别人更强壮一些了。
随后张邋遢又给曾玄君做起了示范，嘴里也念叨着细问和一些解释。
说得简单，做法也很简单，曾玄君照着老头的意思开始提气。虽然不曾练过什么武功，但丹田气沉这个最基础的还是练过一些，提气自然也不难。只是游走全身还没试过，虽然麻烦，但心念所致还是能做到。总的来说虽然有些耽误时间，好在也能勉勉强强做到。
提气游走一遍全身现在曾玄君需要小半个时辰，但一轮下来，身上明显舒坦多了，好似身上也多了几分力气，感觉自己轻松能抡起一根胳膊粗的圆木一般。曾玄君觉得不可思议，于是又赶紧提气再此游走全身。
这一切被张邋遢全看在眼里，他不住点头。以前都是很多带艺投师门徒，会因为之前练过一些武艺第一次游走都会或多或少有些阻碍，这小子竟第一遍便能完美顺畅走完，的确不错。也遇到过一点功夫都没学过的人练这个，虽说要好一些，但也有其他阻碍进度。由此不得不说这小子悟性极高，身体适应能力极好，是个练武的好材料。假以时日，若是品行在端正，定会在江湖混出些名堂。至于初次人品的试探，这小子本性也不坏。想到此处，张邋遢更是陶醉在洋洋得意的自我欣赏状态里。
几天下来，曾玄君已然如重获新生，但他自己却感觉不大，只是认为自己稍微神清气爽了些。这天他又是半夜被狱卒拖走，临近天亮才被带回。这次虽然也是遍体鳞伤，但身子骨的提升，已经让他身体根本还在，身体为受太大伤害。
回到牢房，曾玄君对老头的练习法有了更深的认知，于是那本来堕懒心态又重新调整起来。这真的可以抵抗多几下的皮肉拳脚，便开始从心底开始认真学习。
日复一日，也不知在这牢里度过了多少个日夜。这天，张邋遢见曾玄君游走完毕，便唤来身边。他想看看曾玄君这段时日到底如何，于是一手扶上曾玄君肚脐。
曾玄君只觉得有一股强劲袭来，于是他立刻开始施展体内真气，带动这股强劲真气，游走全身，化解开来。
张邋遢十分满意，也十分惊讶。寻常人要想把第一卷练成这样，即使极有天赋也许两三年，中庸者起码八九年。这才数月时间，已经基本掌握要领。除了天资聪慧，更大的条件是连续修炼时日。如今在这暗无天日的牢里，可谓是最佳学习场所。所谓的闭关修炼，也莫过于此了。
于是张邋遢又道，“接下来可试试第二卷内容了。”
“第二卷？”曾玄君也是吃了一惊。毕竟这东西可以说刚开始练习头几日便掌握了要领，只是这每练一天，便会有一点点的增长。不过越到后面，增长幅度就越小。曾玄君以为只要每天这样做，便可源源不断每天坚持练习，也能再提高抗击打能力。其实事实也正是如此。