利兹的英超首轮比赛要到8月16日才打响，这给了胖子的球队10天的休整时间，胖子和教练组一起为充分利用这段时间制定了周密的计划。
重中之重还是进行大运动量的体能训练给球员们的体能储备补补课。
但这样做也有极大的负面影响，球员们在体能训练后会进入一个疲劳期。这个疲劳期的长短是不可控的，主要取