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结束《混元经》修炼后。
陆羽休息了片刻，然后从储物袋中取出一块练体材料，准备尝试修炼《九魁金罡诀》。
不过在尝试修炼之前，陆羽先是在脑海里将《九魁金罡诀》这门炼体功法又仔细认真的研读了一番。
直到心中对这门炼体功法的理解又加深了几分，陆羽这才开始按照炼体功法中的修炼内容，运转功法修炼起来。
就见陆羽手中握着一块血红色的矿石，这东西名叫血灵矿，里面蕴含着丰富的矿物精华。
这血灵矿，除了可以用来辅以炼体，也可用来炼制法器。
在这修仙世界，大部分的炼体功法，都是吸收各种灵矿石中的矿物精华，淬炼自身的体魄，最终令得自身的体魄堪比法器，术法难伤。
而相比于练气，这炼体的难度明显还要更大一些。
因为它是需要将灵矿石中的矿物精华吸收炼化之后，融入自身的血肉骨骼之中，其修炼过程相当的繁琐，想要修炼有成，付出的时间与精力比练气还要多。
而且修炼炼体，耗费的钱财，比同等练气修士也更多。
同时炼体修士，手段比较单一，只适合与人进行近战搏杀……
而且哪怕是修炼到了堪比筑基境的层次，也无法提升自身的寿元上限。
正是因为这些原因与弊端，这才使得大部分的修士，都懒得花费大量的时间与精力去走法体双修的路子。
毕竟与其炼体，他们还不如花钱购买一些傀儡、或法袍、护甲以及护身符等防御物品增强自身的防护。
当然，炼体也不是完全没有好处。
毕竟拥有强大的体魄与力量，总能让自己比别人多一重保障与手段。
尤其是当自身面临绝境，例如体内真气消耗殆尽，无力为继的时候，你比别人多一种手段，便能多一分生还的可能。
除此之外，修炼炼体对修士突破瓶颈，也有一点帮助。
就例如，修士有时候与人斗法，稍不注意可能就会被人暗算伤到自身根基，从而导致后期修为突破，难度增加。
这个时候，如果你是一名炼体修士，就能在最大程度上将别人的暗算伤害降到最低，从而不影响后续修炼突破。
并且修炼炼体，还能让修士能够更长久的保持在巅峰状态。
打个简单的比方，就好比练气境修士到了六十岁以后，身体各方面的机能与气血便会开始下滑。
从而导致六十岁以后，不管是修炼，还是突破瓶颈，难度都会增加许多。
这也是为何，修仙界流传一句话，练气修士一旦过了六十岁，基本上就很难再突破到筑基境了。
而如果进行炼体的话，则能令修士身体各方面的机能与气血多延迟一二十年保持在巅峰状态，从而令得修士不管是突破瓶颈，还是筑基成功的希望都高一些。
眼下陆羽既有完整的，可修炼到堪比金丹境修士的功法传承，又有充足的时间与精力，且又有足够的赚钱能力。
他自然会毫不犹豫的选择法体双修。
对陆羽而言，他根本不在乎炼体的诸多弊端。
在他看来，只要炼体能够让他的生命安全多一重保障，哪怕付出一点代价，也是值得的。