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此时，亚罗就像得到了新玩具的小孩子一样，哪还能忍得住？
当即就开启了骑士呼吸法，依照记忆中的方式，先是做单手侧身的俯卧撑。
这就是新秘技中的热身方式，借用这种看似普通的方法，使肌肉单侧尽快疲劳。
这个时候吸入的虚空能量，就能不均匀的分遍到单侧的身体中，而后再停止骑士呼吸法，重新锻炼另一侧。
等到两侧锻炼程度差不多后，由于没有外部虚空能量汇入，两侧肌肉的疲劳度又相差不多，借用能量梯度的不同，就能引导产生‘生命力’流动。
除了左右侧，还有上下侧、左右侧，甚至是斜位侧……其中一些办法，还真不是普通人能想出来的。
差不多半个多小时，亚罗才将第一阶段的‘热身’做完，接下来就是调动情绪，借用情绪来影响身体中的‘非随意肌’。
由于亚罗本身就拥有着宗师级的猫行拳奔走，对控制身体随意肌本就有一些经验。
所以，这里只需要一小点愤怒情绪作为引子就够了。
这并不困难，亚罗稍稍回忆前几天被人利用的场景，愤怒的情绪立即就被激发了出来。
“身体疲倦感达标，身体蕴含的虚空能量达标，情绪已经激发，能量浓度差已经建成……”
对比着脑海中入门《气血狂暴》的记忆，确定身体情况吻合后，亚罗立即取出一把白色绒须，摆出瑜伽一样的支撑桥动作，屏住呼吸，凝神感知着体内的热流。
这就像将水倒在玻璃上，然后摇晃玻璃，控制水流的走势一样，同时，因为亚罗的记忆中已经拥有了《气血狂暴》的入门记忆，整个过程不敢说游刃有余，却也全都在他的掌握之中。
(本章完)