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许清风从床上下来，从桌子上拿起一根墨笔，在地上画了起来。
所谓的墨笔也就是碳墨制作出的建议碳笔。
许清风画图的动作很快，也就不到一刻钟时间，地面上就多了一幅人体脉络穴位图。
看着地面上的人体穴位图，许清风又认真的回忆对比了一番，确认无误之后，开始认真的研究了起来。
人体有十二正经，对称分布于身体两侧，除去这十二正经，人体还有奇经八脉，而这最为众人所知的任督二脉便是这奇经八脉之二。
穴位共七百二十个，其中单穴五十二，双穴有三百零九、以及经外奇穴五十个。
“按照中医的说法，这里就是丹田，也就是储存气的地方。”
许清风目光移经脉图的腹部，最终定睛在腹部脐下的四个穴位上，关元、阴交、气海、石门。
“不过还有一种说法，人体有三个丹田，分为上中下，对应的正是精气神三宝。”
许清风拿起墨笔。
“这是上丹田。”
落笔，图上双眉之间的印堂穴，被许清风圈了出来。
“中丹田，以及下丹田。”
又是两次落笔，分别圈出了两乳头之间的膻中穴，以及脐下三寸的关元穴。
“上为神之所处，中为气之所聚，下为藏精之所”
几笔落地，精气神三个字分别三个丹田之旁。
“从刚刚修炼的感应来看，魂力并没有储存在关元、阴交、气海、石门这些位置，反而更加靠近中丹田的位置。所以，第二种说法，更靠谱。”
说着，就在中丹田的位置画了一个小勾，目光也移到那遍布全身的经脉之中。
“没记错的话，唐三修炼之时有奇经八脉之说，他就曾借助天斗皇家学院的那几个长老的力量打通过任督二脉。
也就是说经脉一说是可行的。
从以前的......呼！”
许清风长呼一口气，伸展着自己的身体，一夜的修炼，并没有所谓的疲惫，除了身体有几分僵硬之外，更多的则是一种神清气爽的感觉。
“该晨练了。”
许清风松了松筋骨，迅速的洗漱之后，就开始了每日的晨练。
晨练的习惯，许清风自小便已经开始养成，对于自己的身体，许清风一直都非常的重视。
在庭院中热完身之后，许清风就走出了院落，开始跑步。
说是跑步，还不如说是冲刺。
平日里许清风的晨练不过是慢跑，可现在不一样了。
身体精力的变化，已经让以前的慢跑对他起不到任何的锻炼作用，所以一出门，许清风就直接选择了全力的冲刺。
现在的他需要更高难度高消耗的锻炼，这样他的身体素质才能快速的增长。
绕着村子跑了一圈之后，回到院落，许清风又开始做起了俯卧撑，仰卧起坐，波比跳，前世了解的HIT运动几乎都来了一遍。
两三套HIT下来，许清风终于有了疲惫的感觉，即便许清风精力充足也禁不住他这样疯狂的消耗。
停下锻炼，许清风再次开始给自己推拿按摩了起来，同时肚子也咕咕咕的叫了起来，摸着自己的肚子，喃喃自语道：“家里这点余粮可撑不了几天。”
这精力倒是充沛了，可是消耗大了，他的胃口也变大了。
从昨天晚上那顿饭，许清风就已经注意到了这点。
“小风，还在晨练呢？”
就在这时，门外传来石达那熟悉的声音。
石达的要比院落四周的篱笆高上许多，所以一眼就看到了里面正在给自己揉捏的许清风。
“瞎眼斗罗也到了？”
许清风抬头一看，一眼就注意到了石达身后的素云涛。
别的不说，素云涛对他倒是真的积极，这一大早就已经来......找他了。
“瞎眼斗罗，堂堂一个封号斗罗，资助我这么一个小孩子吃几顿饭，应该没什么问题吧。”
想到这，许清风嘴角顿时洋溢起了笑容。
门外的素云涛看着许清风那满脸的笑容，心中莫名一紧，神色有几分疑惑的摸了摸自己的胸口。
“石叔，早上好。我差不多结束了，素云涛大师你也来了？早上好。”
许清风起身朝着两人打招呼。
“小风啊，早上好。”
素云涛也没有多想，跨了一步上前，热情的和许清风打着招呼，举起手，接着说道：“还没吃早饭吧，我正好给你带了一份，来来，尝尝味道怎么样。”
找他了。
“瞎眼斗罗，堂堂一个封号斗罗，资助我这么一个小孩子吃几顿饭，应该没什么问题吧。”
想到这，许清风嘴角顿时洋溢起了笑容。
门外的素云涛看着许清风那满脸的笑容，心中莫名一紧，神色有几分疑惑的摸了摸自己的胸口。
“石叔，早上好。我差不多结束了，素云涛大师你也来了？早上好。”
许清风起身朝着两人打招呼。
“小风啊，早上好。”
素云涛也没有多想，跨了一步上前，热情的和许清风打着招呼，举起手，接着说道：“还没吃早饭吧，我正好给你带了一份，来来，尝尝味道怎么样。”