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在杰伊的指导下学习了一些格斗技巧后，罗莎也被安排了各种体能训练。
等腿彻底恢复了之后，罗莎被安排和士兵们一起训练，天还没亮就要起床，一跑到演练场就看见，她的养父杰伊站在高台上看着自己手中的怀表，而高台下面胡弥正在向她招手。
罗莎小跑过去“胡弥姐姐！”
“小罗莎，你今天先跟他们一起跑步，然后胡弥姐姐我再单独教你一些东西，毕竟......”胡弥看了看演练场上的长刀刺枪“嗯，与你的身高完全不匹配嘛。”
罗莎顺着胡弥的眼神看去，然后想象了一下自己拿着那些兵器，那些兵器有些都高自己一样高了！这样一想罗莎放下了自己蠢蠢欲动的心，只能点点头答应胡弥“好的，胡弥姐姐！”
等士兵集合完毕，杰伊发话了“所有人现在绕着军营跑10圈，跑完后再去食堂领今天的早餐。”
看到士兵都快从演练场离开了，罗莎急忙跟上去，刚来军营的时候罗莎还在好奇军营到底有多大，现在她知道了。
在跑完第五圈后罗莎就有些跑不动了，当然这也归功于她这几个月一直在受训练的缘故，不然凭她以前的体力估计连三圈都跑不完。
不知道是不是罗莎的错觉，在自己前面的士兵们也跑得非常慢，自己的速度都快与走无异了，但是自己前面的士兵始终与自己保持着一定的距离。
罗莎咬咬牙，拼尽全力的跑完了全程，她坚挺的意志力让她没有晕倒，但是身体上的过度疲惫还是让罗莎不受控制的跪了下来，口中的唾液不停的分泌着，罗莎只能吐掉。
“小罗莎！“胡弥跑过来，递了一瓶水还有一块丝巾“没事吧，对不起没有考虑你的承受能力，今天就先休息吧，我晚上去重新制定一个训练标准，明天我们再来。”
罗莎拿起水喝了一口水，然后漱了漱口，然后小口小口的喝了起来。
在远处还能听见杰伊对众士兵的训斥，他们今天没有早饭吃了，甚至晚上还有加练。
等整个人缓过气后，罗莎摇了摇头“没事的罗莎姐姐，以后就按照这样子来吧。”
“真的可以吗？罗莎。”
罗莎抬起头直视着胡弥充满关心的双眼，“可以的胡弥姐姐，罗莎我从来都不是需要娇生惯养的女孩。我们开始下一项训练吧。”
“先吃早饭。”胡弥把罗莎扶起来，然后又看见罗莎疑惑的眼神“不吃早饭长不高哦，难道罗莎想一直都跟那一排兵器一样高吗。”
罗莎沉默，罗莎回想起那排兵器，罗莎打了个寒颤。
“快去吃早饭吧，胡弥姐姐。我已经饿的不行了！”
一路上虽然罗莎每走一步就就腿软的差点跌倒地上，但罗莎还是坚持不让胡弥抱着她走，只让胡弥扶着她。
食堂的早饭的量很大，营养也很丰富，毕竟士兵们每天的运动量都很大。
胡弥帮罗莎拿了一个奶酪和两个面包，这是罗莎第一次在食堂这里吃早饭，平时不是胡弥姐姐亲自下厨就是跟着杰伊一起吃。
面包一点硬硬的，吃起来一点干，但好在加上奶酪后味道还不错。
等罗莎填饱了自己的肚子后，胡弥带罗莎去往了射击场。
胡弥丢给了罗莎一把燧发手枪“小心一点别走火了。”
罗莎把枪抬起对准前面的标靶，胡弥在帮罗莎调整姿势，顺便分享一些技巧。