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三班里，体重大咖刘洋步伐沉重，渐渐开始掉队。
周柏清跑三班第一，张少冲韧性足，跟在他身后。
其他新兵也气喘吁吁，顾不上其他人。
秦川则因为恢复技能的帮助，还有余力。
他放慢速度，落到刘洋身前。
“洋子千万别掉队！”
“前面有人破风，你能跑得轻松点。”
“一旦你掉队，以你的体型，风阻会把你拖垮。”
秦川前世当兵时，班长教过他这些。
刘洋顿时眼露恐慌。
“秦哥！帮我！”
秦川连忙制止道：“别说话，调整呼吸。”
“长吸慢吐！”
“身体稍微前倾。”
“脚不要抬太高，往前抬。”
秦川根据前世部队里的跑步经验，一点点教导着刘洋，让他一点点稳跑在队伍的尾巴。
而前面，几名体育生已经拉开了半圈距离。
整个新兵连的队形也拉得越来越长。
有些体能差的，还是再次掉队，队形也分割成了三批。
体育生们在第一批，带着十几个体能不差的在跑。
秦川在第二批，跟队友一起。
快到两千米时，秦川开始加速，不再保留体力。
他没忘记自己的任务。
要在13分钟内跑完。
他身体的底子太差，体能水平其实比周柏清和张少冲还差些。
但当他豁出全速后，意外发现自己的持久力很好。
他恢复技能的恢复速度，其实是跟他的体能消耗速度成正比。
体能消耗越大，他的恢复也会加快。
结果就是秦川感觉自己越跑越精神。
渐渐超出了第二批队，往第一梯队追去。
两圈下来，成功追上了体育生带领的队伍。
他后劲发力的表现，顿时引起了场外老兵们的关注。
“呦！那不是三班的叠被王吗？”
五班的班长还记得秦川。
“看来他不仅手快，脚也不慢。”
一排的排长也道。
陈波却骂道：“那小子，前面没尽力，3公里不是他的极限。”
秦川追上来，让那几名体育生有了危机感，最后两百米也加速冲刺。
“叮！3公里轻装跑步完成！”
“完成时间12分56秒！”
“任务完成！”
“获得任务奖励！增幅基数*2”
“一周内，宿主的身体素质只要进步，就能获得翻倍的进步奖励！请宿主在体能训练上，多多加油！”
秦川跑过终点的同时，系统提示马上响起。
“终于来这个奖励了！”
秦川听到系统的声音，顿时一喜。
有了这玩意，自己训练起来，自然会更卖命！
第一梯队抵达后，第二梯队也陆续抵达。
第三梯队速度虽然慢，甚至有的新兵几乎跑一会儿走一会儿。