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这样身份地位远高过他们的人物，找他们这些马夫来是干什么呢？
洪金笑了笑，直截了当的表明了他的用意：“我曾也是张家的一个马夫，机缘巧合之下成为了一名武者，有了今日的成就，今日来传你们金钟罩，长久习练这金钟罩，可强身健体，延年益寿。”
“金钟罩？”
马夫们议论纷纷，神色各异。
这金钟罩……平日里照顾马匹就够累了，他们的月钱也只是够用，如果再加上练这金钟罩的开支，很快便会入不敷出。
而这张家的马夫平日里的工作便是养马，拉车，跑跑腿之类的。
虽说是个奴才，但在这张府一辈子衣食无忧还是没问题的，练这玩意……不就相当于受罪吗？
杨长风却是眼前一亮，心脏砰砰乱跳，他可不想一辈子当个奴才。
也许对其它人来说，这金钟罩有些鸡肋，但对杨长风来说却像是瞌睡来了送枕头。
他能够不断突破功法极限，就算是最烂的功法，杨长风也有自信能够将之练到匪夷所思的地步！
要是练了这金钟罩，没准过不了多久就能摆脱这奴才的身份！
金钟罩作为一门防御为主的武学功法，并非是用来杀敌制胜的。它的主要功效是增强身体抗击打能力，变得更加耐揍，同时能够延年益寿。
洪金沉吟道：“我先给你们演示一遍，让你们有个印象，再给你们讲解。”
说完这句话，他的双脚微微分开，与肩同宽，双手似虎爪般缓缓上提。
杨长风分明看到，在这洪金身前，有一条肉眼可见，约莫拇指粗细的白气凝聚，怒卷如一条龙般的纳入他的口鼻之中。
众人眼珠子瞪的老大，皆感受到周遭空气都好似被抽动，洪金人所在的地方，除了口鼻前方那极为明显的白气外，他身周也有一道道极细微的白气渐渐涌入体内。
“这吸气还能吸成这样？“杨长风暗暗咂舌。他也尝试跟着吸气，但只吸得眼冒金星，也没有出现那长条形的白气，显然是不得要领。
当洪金双手抬至眉间时，便缓缓的向下方挤压，胸腹微缩，屈膝，缓缓的扎成一个高马步的姿态。同时，他的口中也吐出一条似气箭一般的白气。
在洪金这双手下压的过程中。他的身体竟传出沉闷如虎般的咆哮。
震得空气都嗡嗡作响，众人脸色顿时一片煞白，杨长风乱跳的心脏，仿佛都在一瞬之间停滞了。
虎身为顶级掠食者，本身就存在着一种天然慑服万物的威严。
常人若是近距离听闻一声虎啸，很容易被吓得大脑发白，甚至晕过去都是有可能。
而洪金身体发出的震动，是由全身各处骨骼肌肉颤动汇聚而成，此刻便宛如真有一头猛虎在众人身前咆哮。
回过神来，杨长风额头已出了一层冷汗。
“这就是武者的气势吗？”
洪金并没有因为众人的恐惧而停下他的示范，在他将吸入的白气吐出一半的时候，十根脚趾紧紧抠地，双腿内扣，腰腹，乃至全身都收缩，闭气，不再喷出气流。
同时双手微微分开，缓缓向两侧拨去，似乎划船般，全身都紧绷了起来。整个身体竟给人一种沉重至极的感觉，仿佛是一座铁山般不可撼动。
数息后，才将余下的白气似箭般吐出，他继续缓缓的吸纳白气，吐出白气，一连演练三次后才起身。
洪金微微一笑道：“这便是金钟罩的呼吸吐纳和桩法架子，降龙伏虎，吸如龙吸水，呼如虎咆哮，在这一呼一吸之中，体悟丹田内的一团先天之炁。
每个人生来便有先天之炁，我们习武之人。就是要练就这一口先天之气，先天之气强则身体强，百病不生，长命百岁。
而我们这金钟罩的入门阶段便要在这一呼一吸之中感受并壮大丹田中的那一团先天之炁，现在我来给你们讲解如何呼吸吐纳。”