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傍晚，篮球馆。
“三步上篮。”樱木花道做着三步上篮训练喊道。
然而却很少上进，樱木花道不能很好的控制手腕的力量，球不是砸篮而出，就是力量差一点多一点。
“樱木”安西教练路过篮球馆，进来在一边已经看了半天了，终于开口说道。
“安西教练”樱木这才发现说道。
“你知道三步打板上篮，球怎么样才会进吗？或者说你投的球砸在篮板那个位置，才会进去。”安西教练走过来，拾起球说道。
“不就篮筐上面一点吗？”樱木看着篮筐篮板想了想说道。
“呵呵，其实不是这个样子的，以篮筐为中心，篮板分为二分之一左右两边，在那边，砸那边任意位置都会进球。”安西教练说道。
“以篮筐为中心……篮板任意位置。”樱木看着篮板篮筐说道。
“嗯，看这个”安西教练把球举过头顶，投球，球飞到了篮板的右上角，擦板进了。
樱木震惊的看着这一幕，原来这么回事。
“手腕的力量，如果不会控制，先去找自己能进球的位置和角度，慢慢的你就会发现，不管远近，投篮或者上篮打板，你都会控制的很好”安西教练说道。
“我明白了，教练我再去试试”樱木拿球跑到三分线外。
“三步上篮”不出意外球砸板又飞了。
“三步上篮”
“三步上篮”
在安西教练慈祥的注视下，樱木花道一次又一次。
突然安西教练眼镜一亮，喃喃自语道。
“飞起来了”
没错，这次樱木花道的三步上篮，非常完美，最后一下，犹如在空中滑翔，手腕的最后一个托举上篮也恰到好处。
“对，就是这样，在空中滑翔。”安西教练说道。
“是嘛，成，成功了”樱木花道难以置信，也兴奋的叫了起来：“好接下来继续。”
“三步上篮”没进。
“三步上篮”没进。
没进。
没进。
安西教练则在一旁慈祥的一直注视着樱木花道。
“龙二……”安西教练不觉间泪眼朦胧，回想起了那个让他愧疚一生的孩子。
“教练看我上篮，已经非常完美了吧”谷泽龙二说道。
“还不够，龙二，这点程度，动作还是太僵硬了，再去练100遍。”安西教练严厉的说道。
什么？这个老家伙，我都已经做到这种地步了，还是不行，总有一天我会摆脱你，去美国打球的，龙二心里想到。