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今天下午有点暴饮暴食，煮了俩袋辛拉面，放了俩颗鸡蛋，热了半个欧包，吃了一包榨菜。
原本以为再也不会暴饮暴食，可是在生活与工作的压力下，还是大吃特吃了一顿，似乎是在为压力找一个宣泄口，就像大坝泄洪那样，滚滚洪水随着泄压口喷涌而出，杂家着土黄色的泥沙，随着水流一泄而出。原本以为，自己的压力也会随着暴饮暴食而得以释放，虽然暴饮暴食是错误的，但压力能够释放的话，也是个不错的选择，自己这样想着。但结果是令人失望的，压力并没有随着吃吃喝喝而结束，反倒是自己对暴饮暴食感到由衷的厌恶。辛拉面是过去一直喜欢的方便面之一，每次看到韩国主播吃拉面，自己也会流口水，过去对辛拉面的喜爱，简直无语附加。但今天再吃的时候，已经没有了过去的喜爱，口感虽然很好，但也仅是很好而已，并没有感到开心和快乐，只是在不停的吃而已，牙齿上下咀嚼，咽喉用以吞咽，机械的重复着上述动作，没一会儿就吃完了一大盆方便面，汤也没有放过，全部进了肚里。
我想以后不会再暴饮暴食了，对于压力宣泄而言，它并没有带来心情的愉悦和满足，也没有往日里吃饱喝的满足感，只是感觉到撑，再也没有其他积极的情绪感受。或许对于一部分人群来说，暴饮暴食是一种压力宣泄方式，吃完一堆零食后，心情会好很多，可以有勇气去面对接下来的任务与挑战。但对自己不起作用，一大盆拉面吃进肚子里，还看了一集动漫，也无法让心情变得更好。低落的情绪并没有因大量的饮食而得到缓解，想想明天还会增胖几斤，有种得不偿失之感。
或许是因为长期轻断食的缘故，身体已经习惯了清淡的饮食生活，很长一段时间都没有特别想吃的食物，火锅也不馋，麻辣串也不馋，过去很多一直喜爱的食物，现在都没有了当初的热爱。平日里除了正餐以外也很少吃零食，要是晌午或者下午饿的话，会吃一点坚果或者水果，达到不饿的目的就可以。时间长了以后，自己也慢慢喜欢上微微的饥饿感，每餐都不会吃得太饱，晚上睡觉的时候就会产生微微的饥饿感，自己很喜欢那种感觉，它代表着明天体重的下降，起码也不会涨称。但对于暴饮暴食之后的自己而言，除了肚子胀以外，并没有其他让人感到快乐的情绪，也没有愉悦感和幸福感。这时候很想问问有过暴饮暴食经历的朋友，想知道暴饮暴食之后的情绪变化，是快乐还苦恼，幸福还是不幸福。不幸的是，自己并不认识他们，这不免是种悲哀。
我想以后不会再暴饮暴食，这并不是发誓，像是西方结婚庆典那样，只是一种体验过后的认知。自己不属于聪明人的行列，其他人对自己的教诲，很难放在心上，虽然有时候也会认真倾听，但如果没有切身体会，就很难长期在身上共存。妈妈说自己是属于倔驴的，不撞南墙不回头，从今天的经历来看，也的确如此。没有亲身经历，就无法判断对错，无法对它做出客观的评价，也没有办法吸取教训，得以避免此类事情再次发生。由此来看，的确是属于倔驴的。