章节出错了,点此刷新,刷新后小编会在两分钟内校正章节内容,请稍后再试。
我还是翻阅报纸，发现以下内容：
济南有200多项非遗项目，它们不只是一件静止的工艺品，更是传承几百年甚至上千年的匠心，蕴含着祖祖辈辈精妙的智慧，是世代相传的精神财富。即日起，本报将与济南历下区文化局一起寻访历下非遗传承人，为您揭开济南非遗文化的神秘面纱，将这些匠心独运的文化传承奉献在纸上。
石担石锁是拥有几千年历史的传统运动方式，在上世纪五六十年代还风靡济南，如今虽已不再普及，却有人将其一脉相承，推广为济南的非物质文化遗产。作为石担石锁的传承人，66岁的赵存禄老人如今已收了六位弟子，创立了“双石门”门派，准备探索出更多功夫招数。
本报记者于悦
“赵千斤”曾闻名济南
百花洲明府城的一座小四合院里，赵存禄和几个弟子每天都要来这“练把式”，他们的练习可不是普通的舞刀弄枪，而是有几千年历史、如今已成为济南非物质文化遗产的石担石锁项目。冬日气温已在零下，这些练习者却脱掉上衣赤膊上阵，几十斤的石担舞动起来灵活自如，引来围观市民的阵阵叫好声。
在上世纪五六十年代，济南练习石担石锁的遍布大街小巷。赵存禄说，那时很多人家都有石担或石锁，赵存禄的父亲赵百顺在当时就是练石担石锁的一把好手。1953年，赵百顺在上海举办的“华东七省市民族传统运动会”获得“优秀表演奖”，同年又在全国民族体育运动大会上获得石锁第二名。“父亲还常常被请到消防队和跤场上去指导别人练习，他老人家一米八高的大个，身材魁梧，人送外号赵千斤，都很崇拜他。”赵存禄说。
在父亲的耳濡目染下，十二三岁的他也对这项运动产生了浓厚兴趣，“上小学时力气太小，不适合练石担石锁，到了初中就渐渐练顺手了，就这样一直练到1971年参加工作，忙的时候就顾不上，不忙时就按照父亲教的招式一遍遍复习，基本上没放下。”赵存禄说，早年和他一起练过石担石锁的小伙伴们，退休后又都聚在了一起，一传十十传百，慕名找上门来讨教的也不断增多。
舞石担招式不能乱
赵存禄所保存下的十几把石担石锁最老的有近百年历史，上面还雕刻着精美花纹。
他说，在咱济南话里石担叫“扽股轮子”，石锁叫“掷子”，最轻的七八斤，最重的上百斤，“这石担不比石锁，怎么走、怎么拿都要按套路来，招式多至上百种，但由于都是口口相传没有教科书，许多都失传了。”如今赵存禄他们经常练习的动作有二三十个，像“摆荷叶”“翻荷叶”“拨浪鼓”“抬头望月”等都信手拈来，除此之外，他也在摸索创造更多招式。
据历史记载，周朝时就有人练“石举”，即石担，石锁当时叫做“石窝”。“后来人无论练什么拳种都要先练这个，哑铃、杠铃就是由石担石锁演变而来。”赵存禄说，石担石锁的练习是力量和技巧的结合，如果不能坚持每天练习就会退步，“一天不练自己知道，三天不练同行知道，五天不练观众知道。”所以无论寒来暑往，赵存禄现在每天都要和一群爱好者们一起练上一头午。
创“双石门”订立门规
今天不止山东，全国练习石担石锁的也寥寥无几，为了把这项运动方式传承下去，2007年赵存禄创办了“赵存禄传统石担石锁健身协会”，2015年，石担石锁被评为JN市第五批非物质文化遗产。“这不只是我自家的东西，也是国家和民族的。”他说。
为了更好地传承这项运动方式，2016年5月7日，在文化局的支持下举行了一次拜师会，赵存禄正式收下了安明元、梁志泉、刘鹏等六个徒弟，从此石担石锁作为非物质文化遗产也有了名正言顺的下一代接班人，“其实无论是师是徒，只要朋友们都聚在一起好好练下去，我就很高兴了。”赵存禄说，借着这次拜师仪式，他还正式成立了自己的石担石锁门派“双石门”。
既有了门派，不能不有门规，赵存禄说，他对“双石门”兄弟寄予的期望是“双石门里兄宽弟忍，双石门外牢记忍让”。“在门派里面兄长要心胸宽广，做弟弟的要懂得忍让，出了门也不能逞强好胜、招惹是非，如果都能这样约束自己，整个社会就能实现和谐。”