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额！我感觉很不好，状态很差。我的脑袋昏昏沉沉的，脖子也觉得僵硬，有些难受。这感觉让我很糟糕，我坐在破靠椅上，尽可能将头向后仰，我深吸一口烟，闭上眼，这样让我感觉有些缓和。
我清楚知道这样的原因是什么，我必须得要详细记录下来。可能是最近都在下雨的原因，街道上的店面生意都不是很好，虽然相对来说我们店的生意还算不错，但也和平常相差一些，我有了很多的空闲时间坐下来休息，其实可以在那段时间听听书的，我并没有那样做，我打开手机的微信视频号，在哪里漫无目的刷着，我都不知道自己看些什么，他们对我毫无帮助！我都没有仔细看内容，但总想刷刷，就那样一直低着头刷，或者低头备一些菜品，鸡翅，脆骨什么的，一边串货一边刷，或者打开里面的直播，虽然我已经在前段时间卸载了手里面的视频软件和直播软件，但还是可以在微信视频号看看，我总是这样，我真是讨厌极了。今天我还抽了比平常更多的香烟，停下来没事就抽两颗，没怎么停过，我刚丢老板又来发一根，一会来了老熟客又来一根，要么就是在嚼槟榔，一颗接一颗，这堕落的状态一直到下班，打扫卫生的时候我就感觉到有些晕乎乎，疲惫感很严重，但今天真的很闲。糟糕的习惯可真是太多了，尽管我打心里知道这些习惯不好！但总是改不掉，自制力真是太差了，以前尝试过很多次戒烟和槟榔最后都失败了，究极原因都是自控力太差，总给自己说买最后一包，嚼最后一颗，以至于到现在也没改掉这些烂习惯。真是糟糕的人总是有无数的借口和理由，以便于放纵自己！我冲完凉刷完牙此刻还感觉嘴巴里面木木的感觉，真是糟糕透了！
昨天和今天回家，我都没有像往常一样立刻去冲凉，等冲完凉了以后再去做其他事，玩手机，听书或者其他。回到家，换掉上班的鞋子，扔到阳台上，通风日晒，我觉得这样可以消毒杀菌，毕竟我们这种做厨房的男人，上班的鞋子不会像平常穿的鞋子那样经常洗，至少我不会，觉得没啥意义，脏的快，油盐辣椒啥的乱七八糟的糊在上面，本来就烂的快，多泡洗几次烂的更快，毕竟不用很烫的水泡根本洗不掉，想想还是晒晒太阳，吹吹风更简单，也是因为自己懒，但也无妨，每天衣服袜子都是天天换的，上班也并不会打湿鞋子，一点点水也根本渗不进去，脚算是一直保持比较干爽的状态，所以我并不会臭脚。把鞋子扔出去，然后关上门打开空调，我接下来应该去冲凉才对，我没有那样做，而是去烧开水泡茶了，我感到软弱无力，不对，我当时就是想的等会再去冲凉，先坐一会再说，毫无疑问，拖延症又出现了，待水开了以后我泡上茶，然后我坐在椅子上，把脚伸直，又缩回来，我身体尽可能向后坐，以便于把脚踩到座位上，我尽可能让自己感觉舒服些。这时我还有些犹豫要不要现在去冲凉，最后慵懒和拖延症的魔鬼大军击溃了我理智的军队，我败下阵来，败得一塌糊涂，我喝了一口茶，缓缓气，有点烫，放一边先晾一会，然后拿起一颗槟榔丢进嘴里，又点上了一根香烟，调整好坐姿，就是这感觉，这一刻我都觉得头不晕晕的了，也不觉得疲惫，我打开了游戏，我太想打游戏了啊，打到五点半就去冲凉，然后冲完凉再去写日记，日记是一定要写的，我要坚持下去，不能半途而废，但是要先玩两把游戏再说，我心里这样想，说实话我在这样想的时候，我其实有一些纠结，就是我知道我在做的不对，我应该去冲凉，然后再喝茶写日记，不应该打游戏，但最后我还是打游戏了，我没有立刻马上关掉游戏，我没有那样做，我打完一把又一把，看看时间还有十几分钟，还可以来一把，再来一把，嚼个槟榔，抽根烟，就这样持续着，我打了超过一个半小时才停下，可能是玩够了我才停下的，关掉游戏我看看时间已经五点四十多了，我疲惫感袭来，感觉到头更加晕，脖子更疼了，我感觉很糟糕，也懊恼不已，我悔不当初，我就应该冲凉出来喝茶写日记的，我真是差劲！