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第七十一章:发力的精髓(1/1)

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  “今天开始,我们除了基础的腿法以外,开始进行一整套武术的套路练习,这套拳的名字叫五步拳,所有拳法武术里面最基础的拳法套路。”李教练等日常活动往常之后,就开始教授接下来的课程,所有人都集中注意力听着,毕竟他们能不能升级就看这套拳法了。
  是的,每个新生班的人要想转老生,除了基本功以外,也要把这套拳法熟练的运用,当得到考试的许可后,才可以学习更高级的套路或者是转其他的拳法练习。李教练看了下,发现并没有人发呆之后才继续讲下去。
  “我们今天就学三个动作,并步抱拳,马步合璧,左弓步推掌。”边说着,他开始做动作,第一个动作就是并住双腿,双拳抱腰肘往后顶。第二个动作就是开步为马步,左手化拳为章放腋下,第三个动作开掌旋转收腰间,右手为拳往前冲。
  “这三个动作练好了,对付一些普通人还是有用处的,比如被人抱腰的时候,用肘后顶击退对方,还有别人出拳的时候,用螺旋的劲,以掌抓住对方的手腕上后出拳。”尽管李教练这三个动作并没有用太大的劲,但是站在第一排的邵嘉明显感觉到一种叫做拳风的东西。
  接下来就很简单了,分散开各自摆好动作,李教练一个个的捏动作,等到觉得各自的姿势好了以后,聚集起来一起练几次,然后分散开各自练习。邵嘉做起第一个动作自然没什么难度,但是做第二三个动作的时候,却脸色开始难看,他不管怎么出拳,都感觉不到一种力量感。
  “发什么呆!一个这么简单的动作都不会做了?”杨泰一脸鄙夷的说着,他一边说着,一边行云流水的做出这三个动作,邵嘉分明从他的拳法里看出一种力量感,但是自己为什么没有呢?看着对方贱兮兮的表情,他知道对方并不会教给他,眼珠子一转后,开始坏坏的笑了起来。
  杨泰看着他那双滴溜溜转着的眼睛,就知道他又开始动什么坏心思了,看了眼严肃训练的李教练,他咽了咽口水,还是算了,再作死被抓到又是一通惩罚。“唉,你仔细看我的腿。”杨泰叹了口气,自顾自的做起动作。
  这回邵嘉的眼睛全神贯注的看着,立马就觉察出区别来了,只见他的脚下一扭,一股力量从脚底扭到腰再到肩,再送到拳头上。他的眼睛立马亮了起来,这就像他玩弹弓的时候,那上面的皮筋,只要腿像皮筋一样,在马步变弓步的时候绷直后腿,一股从地上起来的力量自然就大过拳头本身的力量!
  发现这个结果的邵嘉开步为马,扭腰变弓,咻的一阵轻微风声在他耳边响起,不管是否属于他自己的幻觉声音,事实上,他的拳头比原先多了七八分的劲头,这大概就是武术套路的精髓,发力!
  
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