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自卑心理，今天想说的原因很简单，就是因为最近在“解忧树洞”开导别人时经常遇到这种情况。
这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信（主要因素），办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。这样导致他们失去交往的勇气和信心。自卑的意思是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人。自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。
我有一个朋友，他是男生。他在跨年那天晚上打电话问我：你觉得我需要去谈一场恋爱吗？从初一下学期开始，我和她开始恋爱，从年少无知到长大成人，时间一晃过去了五年。这五年的时光很快就过去，大一上学期临近期末她提出分手。这个消息就像是晴天霹雳一样，我不知道怎么去说，觉得五年的时光就止于此了。我开始抽烟，一根接着一根，在厕所吐完才回到床上。后来我才知道她连我的存在都没和室友说，也许这已经是她想好的吧。我活在一个我自己画给自己的圈里，她就像是橡皮，把这个圈擦开，走了进来，我没想到她也带了根笔，再次把我们圈起来。现在她走了，我还在这个圈里。现在她有了新欢，我也不再去打扰她，我知道我在她心里已经不是以前的样子了。
他那天说了一大串话，但我只记得这些。我听完沉默了近一分钟才回答他，和他谈心谈了近两个小时。其实我也不是什么情感分析专家，我说的可能对他没有用吧，我是觉得他是需要倾听者，他憋在心里太久了，而且他过于自卑，自卑的让人心疼。
还有我初中的同学，前几天她和我说，她和舍友在聊天，本来在说别的话题，突然就拐到了与亲人的话题上，她们说着妈妈，爸爸，爷爷，奶奶，七大姑八大姨。她就撑着脑袋坐在一边听着，因为她法律上的亲人只有母亲（她的父母在她很小的时候离异，她跟母亲，哥哥跟父亲。他们离婚因为种种原因，好像是因为一些不太愉快的事）。她也知道，爱这个事情，讲究质量不在数量。但是自从她的父母离异后，她母亲一直用她理解的方式来爱她，鞭策她，她一停步，她母亲就在她身后挥舞着鞭子。有时候她母亲说她恨她，让她滚回她父亲那里，她很讨厌父亲，甚至可以说是一种恨吧，但有时候又不恨，觉得自己怪罪不了任何人。总之就是这么个情况，这么久以来也一直好好的。所以她按着她母亲所想的方式生活的，学习技能，提高成绩，成为别人眼中“别人家的孩子”，成为她母亲的骄傲。但今天她和宿友的这场谈话，让她觉得她自己很可悲，她的生命中缺少了某些东西，多了某些东西，这些东西对她的人生，性格都产生了很大的影响。
怎么说呢，原生家庭导致她的自卑，这种情况应该是和我第一个朋友那种最多的了。我也是原生家庭。我比较看得开，因为这么久了，反正都已经缺失了，有没有都不重要了。我懂她的感受，可是，我却不知道该如何开导，可能是因为同病相怜又感同身受吧。
这种有自卑心理的人，应该在你们的身旁都有吧，会不会有时候觉得他们很矫情？会不会觉得他们很敏感？但其实这都是自卑心理的一种表现。
过分敏感，自尊心强。这个群体的人非常希望得到别人的重视，唯恐被人忽略，过分看重别人对自己的评价，任何负面的评价都会导致内心激烈的冲突，甚至扭曲别人的评价，比如，别人真诚地夸他，他会认为是挖苦。他们非常敏感，跟他们交往时，必须谨小慎微，别人不经意的一句话，都会在其内心引起波澜，胡乱猜疑。
其实以前的我也是这样的，甚至现在也还有一点儿，但是不是很明显了，不然我也不可能老被长辈说我没心没肺了，可能我就是这样一个人，没心没肺也挺好的。我依旧在乎别人的看法，只不过这个“别人”是指我在乎的人，对我来说重要的人，其他人的评论，对我来说都不重要，反正我早就习惯了，不然别人说什么我都往心里去的话，这日子就没法过了。