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一个阳光明媚的上午，主人公吴峰正在社团报名处犹豫着，他想:报什么好呢？篮球、足球、素描……吴峰就先来到篮球社团报名处，一看到篮球队长，既然是自己的老朋友刘鑫，便上前跟他说话。吴峰说:我来你们篮球社团怎么样呢？刘鑫说:当然可以，我们现在非常缺人。吴峰说:但我又害怕我打得不好。刘鑫说:没事儿。吴锋又说:那我就参加啦！刘鑫说:当然好啊，太好啦！
马上就来到了上社团的那一天，篮球队长刘鑫，集合好人来到了学校的体育馆。篮球教练已经在体育馆旁等着了，面部非常的严肃，看上去是50来岁的人，不算非常高，瘦瘦的，头上还有几丝白头发。
篮球教练大声的说:现在开始体质测试。第一项原地跳远，测试弹跳力。跟着篮球教练的口号声，同学们哗哗的跳了起来，只见刘鑫队长跳的最远，吴峰是第二名。第二项是滑步，这一次，吴峰是第三名，队长和另一名陌生的同学分别是一二名。第三项是体能测试。围着篮球场跑5圈，这一次第一名是周耀，队长是第三名。吴峰是第四名。篮球教练说:我已经简单了解了你们每一个人的体质能力。但是我还不认识你这个人。现在开始自我介绍。吴峰七年级学生身高172cm，周耀七年级学生身高178cm张浩八年级学生身高182cm篮球教练说:其余的就不用介绍了，我都认识了，都是老队员了。
还有两个星期，就要国庆比赛了，以后星期六，星期天来这集训。今天先练习运球，急停，三威胁，三步上篮，跳投和弹跳力和体能的训练，还有篮球规则。教练先是细细的讲解篮球规则，说了一遍又一遍。通过教练的讲解，吴峰开始对篮球有了兴趣，感受到那一股热血，扑面而来。
最后。所有的训练都练完了，通过教练的观察。教练对吴峰说，虽然个子不高，天赋还算不错。非常适合当后卫得分。星期五下午体育课来找我。
吴峰按照篮球教练的指引来到篮球社团部。吴峰来到篮球社团部看到刘鑫，周耀也在这里。这时篮球教练发话了:我来找你们是因为比赛的事情，你们也知道我是新来的篮球教练，也知道我以前是大学里的篮球教练，因为特殊的原因转到你们学校，我非常的严格，所以你们这一次一定要拿到第一名，维护你们的光荣。队长，你应该很清楚你们以前的教练是多么的厉害，所以你们才获得了“常胜”的名号。这是我为你们准备的特训日志，拿去看看吧。
吴峰训练日志:
1在两个星期内完成两万个跳投。
2每天练习弹跳力一个小时。
3晨跑5000米。
4所有体育课都要在篮球场训练。
刘鑫训练日志:
1在两个星期内完成两万个篮板（由我亲自训练）
2每天练习体能一个小时。
3晨跑8000米。
4和吴峰一样。
周耀训练日志:
1在两个星期内完成1万个三分球投射。
2每天练习弹跳力一个小时。
3晨跑5000米。
4一样。
还有以后你们在体育课上训练是由我和你们将要见面的篮球助教，来为你们训练的，结果我会亲自审查。快去换篮球服去吧。
然后吴峰等人就去体育穿篮球服去了，刚一开门，便发现了躺在地上的一名女老师，因为队长手劲儿很大，把这名女老师撞倒了，吴峰立马上前扶她。这个女老师身着一身粉红色的运动服，头戴一顶红色鸭舌帽，脚上还穿着一双篮球鞋，眼睛水汪汪的，非常大，头上扎着马尾辫，非常的漂亮。当吴峰扶起那位老师时，队长立刻说了一声:对不起。我从来没有见过这个老师，我看有可能是一名体育老师，周耀说。当我们还正在想那个女老师到底是谁的时候，那个女老师已经走了，吴峰等人非常的疑惑，穿上篮球服便来到了篮球场。当篮球教练面带微笑地对我们说:这位女老师是我们的篮球助教时，我们吃了一惊！刚才那名女老师既然是我们的篮球助教！