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篮球教练说:快去训练吧，明天我们要跟九年级学生打一场训练赛，这也是参加国庆比赛的资格赛。争取能取得好的成绩！加油！
因为篮球教练还有事，所以这一节体育课是由篮球助教为我们训练的。
篮球助教温柔的说:同学们，我们开始训练啦，我是你们的篮球助教，我叫李梅，今年30岁，有问题的话可以去体育室是来找我，因为我也是体育室的管理员，刚才你们也碰到我了。现在我来了解一下你们，从队长开始自我介绍。同学们开始自我介绍了:我叫刘鑫，身高188cm八年级学生.我叫吴峰，身高172cm七年级学生……
篮球助教说:现在开始训练，我们先围篮球场跑两圈热身，队长领队，保持好纪律。然后滑步，交叉步分别两圈。篮球队员们卖力的跑，总想在漂亮的篮球助教前炫耀自己的实力。然后我们又训练了运球，投篮等等……等这些项目都训练完后。篮球队员们都气喘吁吁，但是他们都非常的高兴，因为有漂亮的篮球助教，不像以前篮球教练那么严格。篮球助教说:现在开始1v1实战训练。我对战队长刘鑫，吴峰对战周耀，高策对战张浩。
现在我们来，看看篮球助教对战刘鑫的比赛。现在由吴峰发球，只见队长刘鑫纵跳鱼跃，抢了一个好的篮板，然后又来到篮下，来了一个大力灌篮。篮球助教也不示弱，紧接着，来了一个转身三分。队长一点儿也不害怕，快速的冲刺，看样子要来一个三步上篮。刚要上篮时，结果被篮球助教来了个盖帽，幸好队长及时篮板强回，投进了篮筐。篮球助教一个胯下运球就把队长突破了，但是正要投篮时，因为队长个子很高，没有投进，找队长一个篮板抢去了，队长来到三分线外准备要投一个三分。但是因为队长三分不算很好。球落到了篮框的旁边，篮球助教一个空中接力把球投进了篮筐，篮球队员们都惊讶极了，响起了阵阵的掌声，篮球队员们再也不敢看不起篮球助教了。篮球助教以38:36战胜了队长。吴峰以35:34战胜了周耀，高策以39:37战胜了张浩。
最后，篮球教练为我们加油鼓气，赢了的不要骄傲，输了的不要气馁，失败乃是成功之母。明天的比赛，祝你们取得好的成绩！加油！
马上就要开始比赛了，篮球队员们正在做热身运动。裁判大声的说:现在是七、八年级对战九年级的比赛，也是获得国庆比赛的资格赛，就让我们看看谁能获得胜利吧！现在开始！现在由我发球。
开始比赛！队长不辜负我们的期望抢到了篮板，传给了后卫控球周耀，周耀大声地喊着:我们先进一球，加油！顿时，全场士气大增。周耀一个拜佛就突破成功，传给了旁边的吴峰，后卫得分吴峰来了一个后仰跳投投进了筐中，全程不超过10秒钟。对手也不甘示弱，四号大个子。快速运球，来到篮下，幸亏队长及时盖帽，要不马上就要来一个大力灌篮。拿到球权的周耀来到三分线外，一个3分球自然的投到了筐中，非常的自然，非常的熟练，总感觉那个球必须进入篮筐一样。周耀想:多亏了篮球教练的三分球训练，我才投得如此之准。对方的后卫得分也急了，也要来一个三分，结果没有投入筐中，这时四号的大个子一个临空中接力把球投进了筐中。队长发现了这个四号大个子实力非凡，大家的神经也都紧绷起来，篮球教练看到这这一幕，立刻叫了暂停。把主防小球战术改为双塔战术，死死的防住对方的中锋，也就是守住对方的四号，不能让四号有可乘之机。暂停结束了，比赛继续进行着，第一节以32:29暂时领先九年级同学。