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“那倒确实，不过大姐是年纪轻轻就会闪到腰的程度了”
“我即便原来年老的时候也都不会闪到腰，腰部也不是越坚韧越好，同时还要具备足够的灵活性，老年的我可能还做不到，但现在”
斯琦洛咖原地跳起，像是艺术体操运动员一般的在空中转了一个身，不仅仅是180度的后空翻，还在空中进行两轮回转
像是躲避攻击后，快速的用双脚进行踢击，以手落地，然后以倒栽葱的姿势旋转后踢
紧致的大腿踢击发出破空声
“好厉害！”我不禁赞叹出声
“这种只是原地的，这有柱子，有墙壁，或者是有气流的地方，还需要根据情况做出各种应对”
“这种是不使用光元素力制造出借力点的，接下来我要给你演示一个制造空中借力点的”
“如果像露那样使用风元素魔法来飞行，太过于迟缓，而且也不擅长在近战中发挥作用”
斯琦洛咖踢击树干，借动力飞起，“圣剑”亮起，光中出现了金色的靶子，斯琦洛咖，一个90度度开叉脚的回旋踢，像是花样滑冰的演员一般，踢完之后，借用靶子的动力，向后继续在空中旋转，一迅雷不及掩耳之势，快速的击破了空中的十个靶子，回到地面后，没有发出任何响声，就像是一片落叶飘到地上一般
“所以说，我今天的练习就是在空中踢靶是吧”
“想什么呢你，我这里只是给你演示一下，今天只是帮你按一下腰，没有一夜之间就可以建立的城邦”
“在这趴下吧”
我没有犹豫，斯琦洛咖祖母的命令是绝对的！想要变强只要听她的话就够了
我直直的趴下，这个世界的草非常的柔软，并没有像以前学校草坪那样刺刺的感觉
纤细坚硬的手，放在了我的腰上，斯琦洛咖，用俩个大拇指按在了我的脊柱的两侧
“啊！嗰…fu……”一股刺痛感传来，然而，随之而来的却是一种缓和感，因为白天工作了一整天，整个腰都酸酸的，突然这么一刺激，瞬间就舒畅了
等等，这不是点穴吗？！
“可以了，你坐起来”
“然后将手往前推，直到你的脸，碰到你的膝盖”
坐立体前屈？这个我熟，在前世我可是连鞋子都碰不到的
不过这一世的身体因为有练舞，以及一些贵族礼仪身体柔软度倒是比前世天天坐在椅子上的那一个好多了
我竟然很轻松的就将手伸到了脚之前，脸也已经贴着膝盖了
“腰真软啊，还真是天赋异禀”虽然练了几个月，但是我的肚子上甚至连腹肌的雏形都没有