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随着锻炼的深入，那种金色的肌肉纤维在大腿里面越来越多，从一开始的一根儿两根儿，变成了现在的几十上百根儿，虽然这在数不尽的大腿肌肉纤维中九牛一毛，但叶能感觉出来，这些金色的肌肉纤维创造的力量，起码有1.5吨。
经过严谨的演算和思考，叶也在发现金色纤维的一个月之后提出了自己的理论，那就是忍体理论。
整个理论的中心思想是这样的：
查克拉是从身体数亿细胞中提取的能量，这种能量可以用于忍术，可以用于查克拉外放的体术，也同样可以用于肌肉的发力。
正常人和忍者力量的显著差别在于，忍者的肌肉中有着大量的查克拉，可以让肌肉自由的取用所以爆发出常人完全无法理解的力量，但是这种取用是不彻底不完全，更是效率低下的。
由于忍者查克拉量并非遗传，所以即便是忍者世家出生的人，也不可能做到肌肉天生适应高浓度查克拉，更谈不上习惯性的使用。
但只要经过高强度的正确训练，肌肉不仅会逐渐放开使用查克拉的限制，而且会向着更高效使用查克拉的形态演化，而这种进化的最终形态就是金色的肌肉纤维，叶将其称之为忍体。
忍体自身存在着几个阶段，叶为了方便理解，总共分为五个阶段。
分别是入门，初级，中级，高级，至臻。
所谓入门就是肌肉中出现了零星的金色肌肉纤维，初级就是肌肉纤维含量达到了1/5，中级就是3/5，高级就是高于4/5，至于至臻就是肌肉中正常纤维彻底消失，全部由金色纤维取代。
叶用计算器做过非常粗糙的计算，现在身体里的这些金色纤维使用查克拉可以做1.5吨的力，而这些金色纤维占总纤维量的大概十万分之一，也就是全部替代的时候，她一腿就是15万吨的力。
要知道一个正常的航空母舰，其排水量也就10万吨左右，叶在算完那个数字之后，自己都感觉有点儿浑身发麻，到时候怕不是使劲儿跺跺地面都容易飞出地球。
不过说回来，想法很丰满，现实很骨感，叶如果照现在的进度，大概还要再修炼10万天，才能达到至臻的等级，也就是270多年，这让叶也是非常的无语和绝望，怕是到时候把至臻忍体修炼出来，自己也是已经要火化的人了。
把整套的理论整理完之后，叶拿给了冰，冰刚看了一个开头就非常有兴趣，然后兴致勃勃的一直读到最后，看到那个200多年的时候表情立刻冷了下来，看叶的眼神就跟看仇人似的。
“有提速的办法吗？”
“暂时想不到，因为要肉身锻炼，所以影分身训练好像派不上用场，药物方面我也没发现什么特效药，现在根据我的推断，大概就是这个样子，未来或许有办法可以加快速度，但是现在没有。”
“继续研究。”
冰相比叶可是很忙的，她在锻炼肌肉的同时还要锻炼忍术和幻术，各种投掷武器的使用和忍刀她也得练，让她的日程排的满满的，平时跟别人交流啥都是能少说就少说，尽量节省时间。
和叶交流的时候冰已经态度很好了，至少在安排完工作说完话的时候还会甩下钱，让叶自由分配。