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今天是给靳尚文搭台子的，所以林旭就没有占据主导，而是一直托靳尚文。
老靳自然知道，他一边介绍食材，一边介绍三杯鸡的典故。
典故很简单，无非就是一些蹭名人热度的美食故事而已，这会儿说出来，也只是加深一下这道菜的文化底蕴。
靳尚文一边讲着故事一边说道：
“做三杯鸡一般要用三黄鸡，肉嫩易熟，鲜嫩多汁，但最好是用散养的三黄鸡，这种鸡口感更好，吃起来也更美味。”
三杯鸡讲究不放一滴水把肉炖熟，要是肉质比较紧实的鸡，这么做的话很难熟透，所以才要选用柔嫩多汁的三黄鸡。
除了鸡之外，靳尚文又把三杯调料讲了一下。
“江西三杯鸡的调料主要是一杯生抽、一杯甜酒酿或者低度米酒，最后一杯是猪油，配料是生姜和江西人离不了的青红尖椒。”
其它地方的菜做搭配时，一般都会选用青红菜椒配色。
但江西别具一格，直接用青红尖椒代替，在配色的同时，也会提供大量的辣味，让菜品更加美味下饭。
林旭很想知道，明明江西和广东就一山之隔，为什么一个嗜辣如命，一个完全不敢吃辣呢？
介绍完菜品，靳尚文开始改刀。
他先将鸡肉用食盐搓洗一下，清出毛孔中的杂质，然后再用冷水冲洗一遍。
擦干表面水分，将整只鸡斩切成块，一边斩切一边说道：
“传统做法是直接斩块，不过国宴上用的三杯鸡，都是脱骨的，没有鸡头鸡爪鸡脖子鸡翅尖等部位。”
国宴上比较讲究，所以鸡肉要特别处理。
但今天既然是传统做法，那自然要按照老做法来摆弄。
他将鸡肉斩切成麻将块，斩鸡脖子的时候还特意将里面的淋巴结清理了一下，这样吃着更健康。
鸡块切好放在一边，接着把姜片和青红尖椒改刀切片。
全部准备妥当，靳尚文拿来一口砂锅，准备制作。
林旭问道：
“我还以为是用炒锅呢，没想到三杯鸡是砂锅，这跟广东的生焗类菜品和啫啫煲有点相似啊。”
靳尚文笑着点点头：
“对，做法确实很像。”
他将砂锅放在灶上，加入猪油，烧热后将鸡肉倒进去，大火煎制。
他对林旭说着技术要领：
“第一步，先用猪油把鸡肉煎一遍，煎到表面焦黄，这样鸡肉更嫩更多汁，吃起来更好吃，而且也能把鸡油煎出来，鸡的鲜味自然也就出来了。”
鸡肉的鲜味一般都在脂肪中，所以很多鸡肉类菜品会特意加一些鸡油增加鲜味。
三杯鸡就是利用这点，把鸡油煎出来，这样鸡肉吃起来不油腻，香味也会变得更加浓郁。
三黄鸡水分大，所以煎的步骤时间有点长。
林旭觉得等煎好了，鸡肉基本上也已经大半熟了，这也是放一杯酱油和一杯甜米酒就能炖熟的缘故。
本来就已经大半熟了，再盖锅焗一会儿，自然会彻底熟透。