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第27章,5月6日,天气挺好的(1/2)

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  口五站三不能停。离道路口50米,加油站30米的地方不能停车。
  科四考试一共有一千七百道题,今天做了四百道题,错误率还是比较低的。
  只要保持这种错误率,到时候考试的时候应该就会很轻松的通过。
  ……
  现在是晚上7点了,今天的日记还没有写,因为今天比较忙。
  做了500道科目四的题,错误率挺低的,一共错了30多道题。
  之后再学一下就行了,剩下的1100道题估计两三天也就看完了。
  到时候看一下收藏的题和错题,考试的话估计就没问题了,因为第1遍就做对的题之后还是能做对,都是一些常识的问题。
  今天感觉状态挺好的,昨天因为白天没有活动,所以一直不舒服,但是晚上有水桶,做了一些负重的力量训练之后,今天就神清气爽。
  可能是昨天的重量不是很大,所以今天上班迟,一点也没疼,但是身体很轻松,感觉筋什么的都被拉开了。
  中午打了一会儿羽毛球,感觉反应能力还有待提高。
  晚上还会做一些力量训练,因为今天的体重有所增加,我感觉是因为昨天力量训练把更多的能量都吸收了。
  因为暂时没有闲钱买哑铃和杠铃,所以我需要利用家里现有的东西进行锻炼,目前还能支持我锻炼,等之后重量提高就需要再想办法了。
  如果只是自重训练的话,肌肉增长的比较慢,而且容易遇到瓶颈。
  真的很羡慕那些举重运动员的身材,真是太漂亮。啥时候我也能练成那种看起来就很美观的身材呢。估计很难,哈哈。
  今天除了做科目四的题,我还写了一章小说,所以没有时间写日记。
  今天晚上也要留出来时间写小说,锻炼身体,冥想。
  趁现在我排一下顺序吧。
  吃完饭之后,我需要先看一会儿小说来消化一下食物,之后就开始锻炼身体吧,锻炼半个小时左右。
  在之后就是写小说,然后做一下长寿功,之后冥想。
  而我还想早点睡觉,如果10点睡觉的话,9:30就要冥想。9点就要做长寿功。
  吃完饭8点,8:30健身,这样的话,完全没有写小说的时间。
  所以我得把睡觉的时间往后调一个小时。
  11点睡觉。
  但是之后我想10点睡觉,所以晚上就没有了写小说的时间,因为健身冥想和长寿功是每天必须做的。
  那我就只能把写小说的时间提前,5点起床。
  这样的话10点睡觉5点起床,5点之后有两个小时的写作时间,早上的状态应该比较好,也有利于写小说。
  而且10点睡觉能睡7个小时,对身体也好,还能有足够的睡眠。
  但是这个需要慢慢的调整,所以今天先11点睡觉,明天争取把这个时间提早到10点。
  既然制定了时间表,我就要执行它。
  先把它写到一个纸上,按照计划进行。
  正所谓磨刀不误砍柴工,我锻炼身体是为了更好的状态去面对工作和学习,所以短时间内这些健身计划一定要坚持下来。
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