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小心听完这些话沉默良久，但还是继续扎起了马步。
“对不起，师傅，我让你失望了。”
“不必在意，每个习武之人都是这样过来的，都必须要经历这些，正所谓冬练三九，夏练三伏，基本功占了大半，坚持是最重要的，就算资质平平，只要坚持不懈，总有一天也会一遇风云便化龙，自此往后好好练习便是。”
此后的日子里，小心不再有怨言，晨跑、扎马步、柔韧，他都一丝不苟地认真对待，尽力完成，也正是因为这样，他的进步也非常明显。晨跑也越来越轻松，已经可以远远地跟上陈邶风的脚步，虽然还是又不小的差距，但已经不像之前那样被远远甩在身后了，体力、耐力、柔韧性也都突飞猛进。
差不多又是一旬的时间。
“现在我来给你讲解拳脚功夫。”
听得这话，小心不自觉兴奋起来。
“你觉得应该先练什么？”
小心被陈邶风问得一愣，不知道该怎么回答。
“额...拳？还是脚？”
“错，先练挨打。”陈邶风严肃说道。
要不是陈邶风表情严肃，小心肯定以为是自己听错了。
“双方对战，别人不可能站着不动让你打，两人肯定是你来我往，而挨打是不可避免的。这时就要看谁的抗打能力更强，谁先挨不住，谁就输了，当然这只适用于实力差距不是很大的两人来说，但总而言之，挨打是第一课。”
虽然小心之前在张老爷那里没少挨过打，但此刻依旧是有些紧张。
“这里也没别人，只能我来打你了，放心我不会太过用力，你可以先穿多穿点衣服，之后慢慢适应下来了就好了。”
听得这话小心不由得松了一口气，他赶忙把能穿的都穿在了身上，裹得和个粽子似的。
“挨打的同时你可以试着憋一口气，这样可以在一定程度上提高身体的抗打能力，但也别憋得太紧。”说完陈邶风就一记鞭腿扫了过去。
虽然裹得很严实，但小心还是被一脚踢倒，被踢到的一刹那只觉得脑子一片空白，而踢完之后肋骨就好像断了一样，不知道是不是因为看自己穿得太厚师傅故意为之。