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【‘内心滋生的欲望，创造自然也创造思想，思想反之助长欲望，这是无尽的循环’‘思想摆动你不要动’‘世人往复而你不动’1.2】
【心流似乎越来越强了，那种从心底流淌出来的感觉波及到嘴部了，舌头左侧麻麻的，其实我现在也不知道这是啥情况，有点哭笑不得，莫名其妙。1.5】
【谁规定生活就是忙于各种事情和计划的？谁说人生来就必须要疲于奔命做事情的？走出校门的学习才是真正的求知，不必像以前一样背负着别人的期望，内心忐忑不安，强迫自己去学很多讨厌的东西。‘我’最终会消失，也就是现在的我会消失，会遇见真正的自己，坚定前行，那是回家的路。无同伴，无认可，不用介意，这是别人无法参与的，就像我也无法参与别人的路一样。大家各自有各自单独的路。1.6】
【如果什么时候不知道该怎么做了，千万要知道智慧在本心，向内求，向内看，越不知道怎么做越要向内看。禅宗已经把所有的套路和条条框框去除得干干净净，直指人心，专注即可。1.7】
【真正的道家文化就像一座宝库，打开过的人寥寥无几。1.8】
【那股心流的感觉已经到舌尖了，我也不知道后面会怎么样，继续观察。真的是白天的时候身体动起来就感知不到或者很微弱，只要静下来不动，特别明显，滋养心的感觉。1.18】
【在这种极度敏锐的状态下，我感觉人们活得都好苦，我能看到所有人的痛苦，但是别人似乎并不觉得自己苦，我看到大家对未来的担忧与恐惧让他们像陀螺一样快速旋转，似乎觉得并不是我一个人身处黑暗之中，是所有人。拿起手机繁华盛世，放下手机看一看真实的生活满眼人间疾苦，毫不夸张地说。1.19】
【今天在工作中因为一件事让我不舒服，我感知到自己一遇到事情内心波动如惊涛骇浪，紧接着就是对对方有点生气，有矛盾很正常，理性处理肯定会立刻化解，但是我感知到自己生气的情绪出现后立刻会把对方塑造成一个让我讨厌的形象，其实对方不是那样，是‘我’的幻想，警惕不能对别人生起嗔恨之心。1.20】
【放弃与前进，只有这两种选择。相信自己的选择，哪怕没有一个人能理解。时常会感受到自己产生的怀疑想法，偶尔会动摇自己的信念，不过比之前怀疑的次数少了很多了。怀疑源于自己与别人想法不一样，要么放弃与别人不一样的想法，和大家聊着‘正常’的生活话题，要么不再怀疑自己的判断和做出的决定，大胆地往前走。从开始独立思考的时候不断面临选择，我最后选择了一条背离所有人的路，本来我跟随着大家一起前行，但是后来我感觉那个方向是错的，所以我停了下来，看着父母家人朋友同事所有人远去的背影，我转身独自踏上了另一个方向的路。1.21】
【大家都觉得我很理想，大脑简单，可是在我看来人总是喜欢把简单的事情搞得非常复杂，导致我听不懂那些长篇大论，看不懂那些使我困惑的行为，以前总觉得是自己懂得太少，现在发现原来人在胡说八道的时候也可以那么自信，把人唬地一愣一愣。1.22】
【看了会庄子，又有点新的收获，感受到自己在学佛学的时候的局限，自己本来就知道教育是解放心灵的过程，却差点没用到，就是再放开一点，不用刻意把自己代入之前对佛教的刻板印象中，佛道两家都是让人到达逍遥的状态。1.23】